Les 10 meilleures crèmes pour mamelons, selon les mamans qui allaitent et les experts
Certaines mères allaitantes naviguent à travers l'allaitement sans une grimace ou un pincement d'inconfort pendant d'autres ressentent de la douleur sous la forme de mamelons douloureux ou même fissurés. (Si vous appartenez à cette dernière catégorie, rassurez-vous [émotionnellement] en sachant que vous n'êtes pas seule. Une étude de 2013 a révélé que 44 % des mères allaitantes avaient des problèmes de douleur aux mamelons.) pour un allaitement sans douleur, les mamans qui ne sont pas à l'aise peuvent trouver entre-temps le soulagement dont elles ont tant besoin sous la forme d'une crème pour les mamelons.
"La douleur au mamelon pendant l'allaitement est très répandue, jusqu'à 10 % des mères en souffrent une semaine après le début du processus", déclare le Dr Felice Gersh, gynécologue-obstétricien certifié à Irvine, en Californie. . "J'ai même entendu certaines mères décrire la douleur comme" atroce ". Les crèmes pour mamelons peuvent aider à apaiser les zones sensibles et permettre aux mères de continuer à allaiter confortablement. Cependant, la douleur au mamelon est souvent une indication que le bébé ne prend pas correctement le sein et que le positionnement et la technique doivent être ajustés."
La professeure Diane Spatz de l'École d'infirmières de l'Université de Pennsylvanie, qui est également infirmière scientifique pour le programme d'allaitement à l'hôpital pour enfants de Philadelphie, est d'accord, affirmant que la douleur ne devrait pas être un problème pour les mères qui allaitent.
"Les mères qui allaitent devraient ressentir de la pression, pas de la douleur", déclare Spatz. "S'il y a de la douleur, il faut l'évaluer. Dans plus de 90 % des cas, la douleur est attribuée au fait que le nourrisson n'est pas correctement attaché au sein. »
Cela dit, Spatz explique que si les mères qui allaitent subissent un traumatisme au mamelon, les produits contenant de la lanoline (un ingrédient courant de la crème pour mamelons) ou des tampons d'hydrogel peuvent offrir un certain soulagement.
Vous ne pouvez plus supporter la douleur ou l'inconfort ? Voici 10 crèmes pour mamelons à considérer lors de l'allaitement.
1. Meilleur dans l'ensemble 
Parcourez la section allaitement de n'importe quel magasin et vous verrez probablement un tube de Lansinoh Nipple Cream (qui, soit dit en passant, bénéficie d'une note de 4,7 sur 5 sur Amazon à partir de près de 6 000 avis clients). La raison de son omniprésence ? La lanoline est l'ingrédient numéro 1 de la crème pour mamelons recommandé par les médecins.
"Sauf en cas d'allergie, recherchez une crème pour mamelons à la lanoline", conseille Gersh. « Les études confirment que la lanoline réconforte le mieux les mamelons. Cela ne veut pas dire que les autres produits ne sont pas efficaces, mais dans les études comparatives, la lanoline arrive en tête ou à égalité avec les alternatives. »
Où acheter : Lansinoh Lanolin Nipple Cream (9 $, Lansinoh)
2. Idéal pour pomper les mamans 
Toutes les mères allaitantes n'allaitent pas. Certains pompent exclusivement ou combinent à la fois l'allaitement et le pompage. Pour les femmes qui ont une relation étroite et personnelle avec leur tire-lait, le lubrifiant de pompage organique Boob-ease est un bon choix. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une crème pour les mamelons au sens traditionnel du terme, elle aide à réduire la friction lors du pompage pour plus de confort. Et il est fabriqué à partir d'ingrédients entièrement naturels, comme l'huile de noix de coco, la cire d'abeille et le beurre de cacao.
Où acheter : Lubrifiant de pompage organique Boob-ease (6 $, Bamboobies)
3. Le plus facilement disponible (et abordable)
OK, donc techniquement parlant, le lait maternel n'est pas une crème pour les mamelons, mais si vous demandez à des mamans et à des experts, c'est le meilleur remède qui existe.
"Chaque fois que mes mamelons me faisaient mal, je mettais un peu de lait maternel dessus et ça marchait très bien", dit Michele Lee, maman de deux enfants, de Garwood, New Jersey.
Le lait maternel est généralement la première recommandation de Spatz pour les mères qui ressentent une gêne au mamelon.
"L'un des meilleurs traitements pour la douleur au mamelon est d'exprimer un peu de lait après l'allaitement ou le pompage et de l'appliquer tout autour de son mamelon", dit-elle. "Le lait maternel est antimicrobien et cicatrisant pour la peau."
Après avoir appliqué le lait, Spatz conseille de laisser les mamelons sécher à l'air.
4. Meilleure option végétalienne 
Pour les mamans naturelles qui recherchent un baume entièrement à base de plantes pour leurs seins douloureux, le baume d'allaitement Free the Nips est une excellente option. Nous l'aimons non seulement à cause des ingrédients entièrement naturels et sans cruauté (pensez au beurre de mangue et à l'extrait de calendula), mais aussi à cause de leur publicité tout compris.
"Que vous soyez enceinte, que vous allaitez, que vous allaitez au biberon ou que vous soyez simplement fatiguée d'avoir essayé, vous et vos seins méritez d'être bien traités", se vante leur campagne.
Où acheter : Baume d'allaitement Free the Nips (13 $, héros faits à la main)
5. Meilleur tout naturel 
Vous recherchez la meilleure crème de mamelon naturelle pour l'allaitement ? Vous avez peut-être rencontré votre match avec le beurre de mamelon Earth Mama Angel Baby, qui contient de l'huile d'olive biologique et du beurre de karité biologique.
"J'essaie d'utiliser des produits aussi naturels que possible dans tous les aspects de ma vie, alors Earth Mama Angel Baby a fait mouche pour moi", déclare la mère d'une Maria Tennant, de Maplewood, New Jersey. "Je ne voulais pas utiliser quelque chose avec de la lanoline dedans."
(Remarque :la lanoline est dérivée de la laine de mouton et peut être irritante pour toute personne allergique à la laine. Dans le passé, des résidus de pesticides ont été trouvés dans la lanoline, mais elle est maintenant considérée comme sûre et même recommandée par les médecins. .)
Où acheter : Earth Mama Angel Baby Nipple Butter (9 $, ajout de spécialité)
6. Meilleure formule non grasse 
La triste réalité est que de nombreuses crèmes pour mamelons peuvent laisser un résidu graisseux, tachant les vêtements, les soutiens-gorge et les coussins d'allaitement. Pour quelque chose de plus léger – et qui ne tache pas – essayez le baume d'allaitement Storq, qui absorbe rapidement, a un léger parfum de noix de coco (entièrement naturel) et – nous serions négligents si nous ne le disions pas – est livré dans un petit bocal en verre chic .
Où acheter : Baume d'allaitement Storq (19 $, Storq)
7. Meilleure alternative sans crème 
Tout le monde n'aime pas utiliser une crème sur les seins pendant l'allaitement. Mais tout le monde veut un soulagement des mamelons douloureux. Entrez les serviettes hydrogel Medela Tender Care.
"Les seuls produits qui ont fait l'objet de recherches concernant la douleur des mamelons sont les tampons d'hydrogel et la lanoline", déclare Spatz. "J'ai entendu de nombreuses mères dire à quel point les serviettes hydrogel sont apaisantes."
Où acheter : Coussinets d'hydrogel Medela Tender Care (8 $/paquet de quatre ; cible)
8. Idéal pour les mamelons fissurés 
Malheureusement, les mamelons fissurés peuvent arriver. Et lorsqu'ils le font, pensez à prendre la crème pour mamelons Motherlove, qui est riche (sans lanoline) et contient de la racine de guimauve apaisante et du calendula. Cette crème entièrement naturelle a reçu plus de 9 000 avis positifs sur Amazon, certaines mamans prétendant l'utiliser comme un baume à double usage pour les seins et les lèvres gercées !
Où acheter : Crème pour les mamelons Motherlove (11 $, Amazon.com)
9. Idéal pour les peaux sensibles 
Les mamans à la peau sensible voudront peut-être redoubler de prudence lors du choix d'une crème pour les mamelons. Cela peut prendre un peu d'essais et d'erreurs pour trouver celui qui vous convient, mais pour une maman, Nipple Nurture Butter était le meilleur choix.
"Quelqu'un m'a donné Nipple Nurture Butter à ma douche, et je n'ai pas pensé à l'utiliser avant quelques mois d'allaitement", explique la mère d'une Allison Green-Priddy, de Brooklyn, New York . "Au départ, j'ai essayé l'un des plus populaires, super épais, mais j'ai eu une réaction. Celui-ci m'a semblé être le plus apaisant."
Où acheter : Nipple Nurture Butter (10 $, Bella B Naturals)
10. Meilleure odeur 
Offrez-vous le luxe le plus adolescent lorsque vous allaitez en utilisant une crème pour mamelons qui sent bon. Le beurre d'allaitement au beurre de cacao de Palmer sent - vous l'avez deviné - le beurre de cacao. Bien que vous n'ayez pas l'impression d'avoir été transporté sur une plage tropicale ou de passer la journée au spa, vous pouvez vous détendre un peu plus en sachant qu'il ne contient ni parabènes ni phtalates et contient de la provitamine B5 apaisante.
Où acheter : Beurre d'allaitement Palmer's Cocoa Butter (6 $, Palmers)
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