Prévenir les problèmes de comportement hors de la maison pour les enfants TDAH

Prévenir les problèmes de comportement hors de la maison pour les enfants TDAH

De nombreux parents d'enfants TDAH redoutent d'emmener leur fils ou fille faire les courses, ou dans d'autres lieux hors de la maison où des problèmes de comportement surgissent souvent. Les contrôles comportementaux attendus dans certains de ces environnements peuvent dépasser ce qu'un enfant TDAH peut gérer. Les enfants hyperactifs et impulsifs auront des comportements souvent embarrassants pour le parent. Voici quelques recommandations pour prévenir — ou au moins réduire — les problèmes de comportement potentiels.

  • Enseignez, montrez par l'exemple, et pratiquez les comportements et bonnes manières que vous attendez de votre enfant hors de la maison (ex : suivre les consignes, ranger après soi, marcher/ne pas courir dans la maison/bâtiment, dire « s'il vous plaît » et « merci »).
  • Anticipez et préparez-vous aux problèmes potentiels.
  • Donnez à votre enfant le temps de se préparer et parlez de ce qui l'attend. Donnez un préavis. Rappelez-vous comme tout changement de routine peut être stressant et déstabilisant. Les enfants TDAH ont besoin de préparation; évitez de les prendre au dépourvu.
  • Avant d'entrer dans des lieux publics (magasins, cabinets médicaux, restaurants, église, cinémas) ou de visiter d'autres maisons, parlez à votre enfant des attentes comportementales. Énoncez les règles simplement. Révisez. Faites répéter les règles à votre enfant.
  • Établissez une/des récompense(s) que votre enfant recevra s'il se comporte correctement et suit les règles.
  • Ne mettez pas votre enfant dans des situations trop éprouvantes pour son autocontrole et sa capacité d'attention.
  • Évitez de faire les courses sans prévoir l'opportunité pour votre enfant d'obtenir quelque chose de petit.
  • Faites savoir à votre enfant les conséquences s'il se comporte mal. Tenez vos promesses !
  • Donnez des consignes écrites si approprié.
  • N'emmenez pas votre enfant dans des endroits que vous savez trop stimulants ou difficiles pour gérer le comportement et superviser.
  • Retirez votre enfant de la situation quand il se comporte mal ou montre des signes de perte de contrôle.
  • Supervisez. Supervisez. Supervisez.
  • Parlez à votre enfant des conséquences naturelles du comportement inapproprié (ex : les amis ou leurs parents ne voudront plus l'inviter, les autres enfants seront fâchés et ne voudront plus jouer).
  • Soyez prêt avec un « sac à trucs ». Connaissant la nature du TDAH — comme les enfants s'ennuient vite et ont besoin d'être occupés — ne sortez pas sans jouets, livres, cassettes audio, jeux, etc., qui peuvent occuper votre enfant et le divertir. Gardez le « sac à trucs » renouvelé et changeant pour maintenir la nouveauté et l'intérêt.
  • Donnez un retour à votre enfant quand vous êtes avec lui hors de la maison. « Je suis fier de comment tu es... On dirait que tu vas probablement gagner le... dont on a parlé. »
  • Évitez la fatigue. N'emmenez pas votre enfant dehors quand il est fatigué et a besoin d'une sieste.

Extrait de The ADD/ADHD Checklist par Sandra Rief, M.A.

Retour à la boîte à outils comportement TDAH.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté