Piscine Jalons pour les enfants

La maîtrise des étapes de natation fournit confiance en soi et un sentiment d'accomplissement pour les enfants . Alors que quelques exercices sont mieux pour le corps , votre enfant sera jouir de sa progression vers la natation tellement qu'il ne sera même pas se rendre compte qu'il exerce. Encourager ses réalisations à travers chaque étape du processus , la promotion d'un amour tout au long de l'eau avec un environnement positif et éloges pour ses petites victoires pour devenir un nageur.
Apprentissage sécurité aquatique de base

La Croix-Rouge américaine encourage les parents enseigner à leurs enfants les règles de sauvetage sur l'eau avant qu'ils ne commencent un programme de natation . Votre enfant doit savoir qu'il doit porter un gilet de sauvetage autour de la piscine , sauf si un adulte est le gardait à portée de bras . Aidez-le à maîtriser l'art de flotter sur son front ou à l'arrière . Transition vers doggy pataugeoire - d'abord avec la bouée de sauvetage , puis sans elle. Pour maintenir sa sécurité alors qu'il continue à apprendre, marquer la limite de la fin profonde comme un rappel visuel de l'endroit où il est autorisé à nager .
Être à l'aise
Underwater

Dans certains cas , un enfant prend naturellement à nager sans une seconde pensée alors que dans d'autres, un jeune sera panique quand son nez est encore un pied loin de l'eau . Avant véritable apprentissage peut avoir lieu , aider votre enfant à vaincre sa peur et l'incertitude d'être sous l'eau. Félicitez quand elle bat son temps passé pour faire des bulles, et de donner ses jeux amusants à la hâte - comme un sous-marin thé de pantomime. Présenter une série d'activités d'eau agréable avec beaucoup d'éloges pour les petites réalisations pour l'aider à renoncer à ses craintes de la natation .

Enfants de frisson de
apprentissage Kicks à battre leurs pieds autour pour tirer le meilleur démarrage; il est souvent contre-intuitif au premier abord pour eux de garder leurs jambes droites . Dites à votre enfant qu'il est un bateau à moteur et le plus droit , il garde ses jambes , plus vite il sera agrandir . Pratiquer sur le côté de la partie peu profonde à coups de pied simples d'abord , la modélisation comment garder les jambes droites comme conseils . Donnez votre petit nageur un coup de pied - planche et le tirer autour de la piscine alors qu'il " pousse " à la fois de vous.
Apprentissage Strokes

Surprenez votre tout-petit en apportant une grande fourchette de service et la cuillère à la piscine . Demandez-lui que l'on va passer plus d'eau , puis laisser expérience. Montrez-lui comment la même chose arrive quand ses doigts sont écartés par rapport à quand ils sont bien fermées comme la cuillère de servir. Faites-lui pratiquer la course de base du sein dans cet esprit , et progressivement introduire d'autres coups comme les freestyle , dos et papillon coups .
Baignade dans la End of profonde

Une fois que votre enfant a gagné du terrain avec ses coups et coups de pied , d'augmenter sa confiance en lui montrant qu'il peut nager pendant quelques pieds dans la partie profonde . Demandez-lui de vous sauter de côté, laissant nager encore quelques pieds plus loin à chaque fois. Pour un autre exercice , le placer juste à côté de l'échelle où il peut pratiquer du surplace . Quand il sent à l'aise , demandez-lui de nager à côté de vous dans l'extrémité courte de la fin profonde jusqu'à ce qu'il soit suffisamment en confiance pour tenter lui-même.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté