Est-ce que l'alimentation d'un adulte aime & amp; Je ne aime pas avoir une quelconque influence sur ce que les enfants mangent

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Quand les enfants ingèrent des aliments malsains , de nombreux adultes supposent que cette pratique sera de courte durée. Mais la façon dont les gens sont exposés à la nourriture pendant l'enfance prépare le terrain pour l'alimentation future . Les parents influencent les préférences gustatives de leurs enfants grâce à la modélisation , le conditionnement , la disponibilité alimentaire et l'altération des préférences évolué
Modification Préférences génétiques

Dans la recherche 1999 de l'Université de Californie à Berkley de " . Annual Review of Nutrition , " Leann L. Birch de Penn State écrit que la prédisposition à aimer gras et en sucre sont enracinée parce que ces aliments étaient rares quand nos papilles ont évolué . En étant programmé pour profiter d'une plus grande quantité de viande ou de miel , nous avons eu l'avantage d'un coup de pouce calorique de courte durée . Puisque les aliments hautement nutritifs comme les légumes à feuilles vert foncé peuvent être amer et donc d'aversion , il faut un certain reprogrammation des papilles à en profiter .

Quand les parents servent riche en matières grasses ou les aliments sucrés , les papilles se habituer à la beaucoup plus doux , ou plus gras , tarif . En choisissant la crème glacée sur les pommes , les parents encouragent changements dans les préférences de goût , et l'avenir des habitudes alimentaires de leurs enfants .
Modélisation parental est plus importante que

Les choix alimentaires de contrôle des aliments ne est pas aussi simple que de mettre des restrictions sur ce que les enfants mangent . Dans le journal , "de l'Oxford University Press; Health Education Research , " Rachel Brown et Jane Ogden noter que des taux plus élevés de comportements de contrôle alimentaires ont abouti à une consommation plus élevée des deux collations saines et malsaines . Cette étude a cité le modèle parental comme un modèle plus efficace pour changer ce que les enfants choisissent de manger . Au lieu d'essayer de contrôler ce que les enfants mangent , en donnant l'exemple semble être une méthode plus efficace pour modifier les préférences alimentaires .
Préférences pavlovien alimentaires

La façon dont les parents mangent et répondre à l'alimentation est un facteur important dans la façon dont les enfants mangent . La pièce susmentionnée Université d'Oxford rapporte que le comportement alimentaire humain est fortement influencée par la simple exposition - la tendance à aimer les choses basées sur les voir plus souvent; et l'apprentissage social - la tendance à préférer les éléments associés à des commentaires ou des activités sociales positives , comme les biscuits de Noël ou gâteau d'anniversaire .

Cette étude note également que l'effet de conditionnement joue un rôle important . Selon les auteurs de Eertman , Baeyens et Ven den Bergh , les expressions faciales des parents en mangeant des aliments similaires peut être suffisant pour modifier les préférences des enfants pour ces choix . Les chercheurs ont comparé cette réponse à celle du chien de Pavlov , qui a été formé à saliver à une cloche . Ceci suggère que les enfants peuvent être apprêtés à apprécier les aliments que leurs parents encouragent par leurs propres réponses positives pour eux.
Ce que les mères mangez affecte Disponibilité alimentaire

La recherche d'un numéro de Janvier 2011 la " British Journal of Nutrition " indique que les femmes qui ont suivi les recommandations alimentaires ont eu des enfants qui ont mangé la même façon. Cette recherche a suggéré que près d'un tiers des choix alimentaires étaient liées à ce que maman a été manger . Les chercheurs notent que l' effet de l'alimentation maternelle est si forte que l' alimentation et la santé des enfants peuvent être contrôlés efficacement par la modification du régime alimentaire de leur mère . Ceci peut être lié à la fois à la modélisation et le fait que les mères mangent les aliments ont tendance à être plus disponible . Les aliments consommés par les parents peuvent être des aliments qui sont susceptibles d'être dans la maison quand un enfant a faim .