Choses qui peuvent arriver aux enfants qui ont trop de caféine
De bonbons à la soude , la caféine est dans la plupart des aliments de tous les jours et des collations que les enfants aiment manger . Bien que la caféine peut servir à requinquer mamans fatiguées dans la ligne de covoiturage ou les obtenir par la crise d'après-midi de la cellule , il ne est pas nécessaire à l'alimentation de tout le monde, selon le site Web de Santé Enfants . Les parents peuvent ne pas remarquer un changement lorsque leur enfant consomme occasionnellement de la caféine à partir d'une barre de chocolat ou une boisson gazeuse à une fête d'anniversaire, mais la consommation régulière peut avoir des effets à court et à long terme .
Réactions physiques immédiate
Consommer des quantités excessives de caféine peut provoquer des réactions physiques chez les enfants . Souvent, les parents remarqueront que leur enfant est extrêmement nerveux ou agité après avoir bu beaucoup de caféine , suivi d'un estomac ou un mal de tête . L'intérieur du corps , de caféine supplémentaire augmente d'un enfant fréquence cardiaque et la pression artérielle . Difficulté à dormir et l'anxiété sont d'autres réactions naturelles à boire trop de caféine .
Carences nutritionnelles
Le site Web de Santé Enfants explique que les enfants qui consomment une ou plusieurs sodas sucrés jour courent un plus grand risque d'obésité . Les calories vides remplir le ventre des enfants sans fournir les protéines , les vitamines et les minéraux que les enfants doivent être en bonne santé . Remplacement de lait avec de la soude met également les enfants à risque de ne pas obtenir suffisamment de calcium pour des os et des dents solides .
Questions
dentaires
Un autre effet secondaire négatif des enfants de boire trop de caféine boissons est caries dentaires . La grande quantité de sucre et de l'acide dans la soude peut éroder l'émail des dents , laissant vulnérables à la carie et la carie dentaire .
Inattendue déshydratation
La caféine est un diurétique , et les enfants qui boire trop de caféine peuvent se trouver en utilisant la salle de bain avec une plus grande fréquence. Perdre fluides dans les toilettes peut faire un enfant se déshydrater dans le temps. Si les enfants ne remplacent pas les liquides perdus avec de l'eau ou une autre boisson hydratante , être déshydraté peut conduire à des effets secondaires négatifs , comme des vertiges et difficulté à se concentrer .
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