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Idées de dîners pour enfants

Il est parfois difficile de trouver des idées de dîner pour enfants car ils peuvent être difficiles. Vous pourriez les amener à essayer de nouveaux aliments et manger leurs légumes avec une approche créative. Préparer des repas créatifs peut être amusant pour toute la famille.

Hachis Parmentier volcanique

Les enfants s'amuseront à creuser dans un hachis Parmentier volcanique. Au lieu d'un grand plat traditionnel, faites des portions individuelles dans moules à tarte aluminium 12 cm. Bœuf haché cuit = base, suivi couche légumes (carottes, maïs, pois). Purée beurrée = couche suivante. Formez la purée en volcan, saupoudrez fromage et paprika si désiré. Posez moules sur plaque, cuisez 15 min à 190 °C jusqu'à fromage fondu et plat chaud. Créez coulée de lave avec sauce brune si désiré.

Muffins spaghetti

Muffins spaghetti = façon créative de servir un favori familial. Battez 4 œufs + 125 ml parmesan. Mélangez 225 g spaghettis cuits. Poussez délicatement spaghettis dans moule à muffins graissé. Ajoutez sauce spaghetti et mozzarella ou cheddar râpé. Garnissez toppings pizza préférés de l'enfant (champignons, olives noires). Cuisez 15 min à 175 °C. Servez avec légumes.

Hot-dogs pieuvre

Rendez le dîner amusant avec hot-dogs pieuvre. Tranchez soigneusement le hot-dog en laissant ~2,5 cm non coupé à une extrémité. Coupez 8 pattes. Faites bouillir : les pattes s'enroulent. Dessinez visage pieuvre heureux ketchup/moutarde. Servez avec macaronis fromage + quelques crackers poisson doré + haricots verts français ou épinards.

Yaki Mandu

Yaki mandu = plat coréen que vos enfants peuvent aider à préparer. Ajoutez carottes râpées, pousses haricots, nouilles cellophane, chou râpé, épinards, ail à ~900 g bœuf haché cuit. Sel, poivre, sauce soja au goût. Plat flexible : utilisez ce que vous avez. Déposez cuillerée mélange au centre petit wrapper œuf. Mouillez bords de deux côtés adjacents au doigt. Pliez en triangle, pressez bords. Frire 3 min jusqu'à doré. Égouttez papier absorbant, servez.

Bol de pain et soupe

Prochaine fois que vous servez soupe, glissez une portion extra de grains. Servez soupe/stew préférée dans pain évidé, légèrement grillé, au lieu bol normal. Encouragez à manger le bol en même temps.