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Quelle fréquence et quelle durée pour l'allaitement

Si vous débutez, vous vous demandez peut-être quelle quantité d'allaitement est suffisante pour votre bébé.

Voici quelques directives qui peuvent aider.

Dans les trois à quatre premiers jours après la naissance, votre bébé peut perdre du poids. C'est normal, tant que votre bébé a encore des couches mouillées et souillées. Apprenez les signes d'une bonne tétée pour être sûr que votre bébé en reçoit assez.

Regardez une vidéo sur les Signes d'alimentation et comportements du bébé.

Les bébés en santé prendront ce dont ils ont besoin, tant que vous répondez à leurs signaux d'alimentation. Laissez votre bébé être votre guide, en gardant à l'esprit que l'estomac de votre nouveau-né est très petit à la naissance - environ la taille d'une bille. La plupart des bébés voudront téter huit fois ou plus en 24 heures. Voici quelques conseils pour bien démarrer :

• Dans les premiers jours, allaitez des deux seins pour aider à établir votre production de lait. Plus tard, votre bébé peut encore téter des deux seins, ou peut être satisfait après avoir tété un seul sein.
• Allaitez au premier sein jusqu'à ce que le bébé le lâche. Cela vous dit généralement que votre bébé a eu assez. Ne vous précipitez pas, cependant - votre bébé peut juste se reposer et n'avoir pas encore fini.
• Après le rot en tapotant et frottant doucement le dos de votre bébé, offrez l'autre sein.
• Si votre bébé a encore faim, il prendra le sein, tètera et avalera.
• Commencez la tétée suivante sur le sein que vous n'avez pas utilisé à la dernière tétée, ou celui que vous avez fini d'utiliser en dernier.
• Apprendre une nouvelle compétence prend de la pratique, et cela peut être difficile. Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance. Fixez-vous de petits objectifs, comme passer la prochaine tétée ou allaiter une semaine de plus. Allaitez autant que vous le sentez. Et rappelez-vous qu'une certaine quantité d'allaitement est meilleure que pas du tout.
• Il n'y a pas de durée fixe pour la tétée. Au début, cela peut sembler prendre très longtemps.
• Certains bébés tètent très souvent au début - jusqu'à toutes les une à deux heures, d'une tétée à l'autre - puis font des pauses plus longues entre les tétées. Cette alimentation groupée est normale.
• La fréquence diminue généralement une fois que l'allaitement est bien établi. Quand les bébés traversent une poussée de croissance, ils peuvent vouloir téter plus souvent pendant quelques jours pour augmenter la production de lait.
• Pendant les premières 24 heures, vos seins seront mous. Après deux à trois jours, ils peuvent être mous ou pleins. Après environ cinq jours, vos seins seront pleins au début d'une tétée et mous après. Après plusieurs semaines, il est normal d'avoir les seins mous avant et pendant les tétées, tout en ayant beaucoup de lait.
• Demandez de l'aide si vous avez des difficultés ou si les tétées durent plus d'une heure. Appelez votre bureau de santé publique, sage-femme, clinique d'allaitement, ou composez le 8-1-1.
• Une fois votre production de lait bien établie, les tétées seront plus courtes.

Rappelez-vous

Votre bébé a besoin de téter souvent. Même si votre nouveau-né ne boit que 10 à 100 ml (1 cuillère à soupe à ½ tasse) par jour dans les premiers jours, la tétée aidera à augmenter la production de lait selon les besoins de votre bébé.