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Comment changer une couche

Seventh Generation m'a envoyé un paquet de leurs nouvelles couches Touch of Cloth taille nouveau-né – elles ont même fait dire « Awwww » à mon mari. Elles sont sans parfum, sans encre, sans lotions à base de pétrole et absorbent 3X un pipi standard. Pas mal pour une couche écolo, non ?

Ça fait genre un milliard de couches (ce chiffre est peut-être exact) que j'étais débutante au changement de couche mais je me souviens encore à quel point j'étais nerveuse de le faire. Ça avait l'air d'une opération si compliquée quand je voyais les gens le faire. Alors je me suis dit, pourquoi pas faire un article « comment changer la couche d'un bébé » ? Je me suis tenue aux couches jetables pour celui-ci car c'est ce que j'avais sous la main mais je ferai un tutoriel couches lavables plus tard, restez branchés.

Voici donc une vidéo rapide sur comment faire avec mon faux bébé, Flick, ainsi qu'un pas-à-pas ci-dessous si vous ne voulez pas regarder Bing Crosby pendu au-dessus de mon canapé.

1. Confirmez que le bébé a besoin d'être changé.

Certaines couches jetables ont une ligne sur le devant pour montrer quand c'est mouillé mais j'ai trouvé que c'est assez facile à dire juste au toucher et à l'odeur – les couches mouillées sont lourdes et les couches sales sentent la merde (allez figurez). Je changeais mes nouveau-nés assez souvent juste pour m'assurer qu'ils prenaient assez de liquides et puis ils font beaucoup caca au début (environ 3-4 cacas par jour.)

Note : Quand mon premier fils est né, je le changeais à chaque tétée mais j'ai commencé à beurrer ses fesses avec de la crème barrière avant qu'on « aille dormir pour la nuit » (le sommeil est un grand mot là) et je zappais jusqu'au matin. Comme ça il n'était pas réveillé en grand par tout le changement de couche à 3h du mat.

2. Préparez votre matos

J'avais cette super table à langer installée, mais 90 % du temps je changeais les gars sur le canapé, le lit, la banquette arrière de la voiture, etc. donc j'avais juste un matelas à langer lavable, mon paquet de lingettes et deux couches (si vous n'en avez qu'une, je peux vous garantir que la merde finira dessus.)

3. Évaluez les dégâts

Pipi ? No prob. Défaites la couche, faites un petit temps d'aération et essuyez si besoin, et hop, nouvelle couche.

Caca ? No prob. Écartez les vêtements, défaites la couche et utilisez le devant de la couche pour essuyer l'excès de caca, puis écartez-la, utilisez les lingettes (en allant de l'avant vers l'arrière) pour nettoyer le gros, mettez les lingettes sales dans la couche sale, mettez la couche propre pour minimiser les pipis surprises, puis emballez le tout dans la couche sale et jetez.

Fuite explosive ? No prob. Dites à votre partenaire que vous avez oublié un truc au magasin et partez. (Blague). Prenez une vieille serviette, une couverture de réception ou un paquet de ces tapis de change jetables, et décollez un max sans étaler l'horreur – regardez cette vidéo cool pour un super hack body. Essuyez un max ou douchez-les dans la baignoire (parfois c'était plus facile de laver que d'essuyer). [Astuce : savonnez tout avant qu'ils aillent dans l'eau pour être sûr d'avoir eu tous les coins.] Une fois tout le monde sec et propre, continuez comme un changement normal. Roulez tout ce qui peut être sauvé et jetez à la lessive ou décidez simplement que c'est « tant pis, je jette » et balancez tout. J'ai une fois passé 20 minutes à essayer de nettoyer un vieux body avant de me dire : « Qu'est-ce que tu fous ?! Coupe les pertes et rachète un body à 2 €, crétin ! »

4. Lavez-vous les mains

Puis attendez 10 secondes que votre bébé réalise qu'une couche douce et propre est l'endroit parfait pour faire caca.

Astuces bonus :

• Si le cordon ombilical de votre bébé n'est pas encore tombé, pliez juste la couche vers le bas pour qu'elle ne frotte pas dessus. Beaucoup de couches taille nouveau-né ont une petite découpe pour ça mais certaines non. Nous n'avons jamais pu utiliser de couches nouveau-né parce que nos deux gars étaient des bébés monstres (plus de 4 kg et 4,5 kg) donc ils sont passés direct en taille 1 et celles-là n'ont pas la découpe.
• Beaucoup de sites suggèrent de mettre la couche propre sous la sale avant de commencer, puis de plier la sale sous les fesses de bébé pendant que vous travaillez (vous voyez ce que je veux dire parce que je l'explique mal.) Ça n'a jamais marché pour moi car je trouvais que plus il y avait de caca dans le coin, plus j'étais susceptible d'en mettre partout, y compris sur moi, le bébé, et la couche propre. Si vous êtes plus coordonné que moi, essayez car ça a l'air d'une méthode propre.
• S'il y a une super promo couches quelque part – ou que vous les mettez sur votre liste de naissance – faites des stocks en taille 1 ou 2 (ou la taille au-dessus selon la taille de votre bébé). Les bébés sont généralement en taille nouveau-né pour une courte période et vous pouvez tricher avec une taille plus grande mais pas plus petite si vous êtes dans le pétrin.
• J'ai lu un super conseil sur un site de couches lavables : achetez des jetables taille nouveau-né même si vous faites des lavables pour sauter cette taille vraiment petite en lavable.
• Je n'ai pas trouvé que mes enfants avaient besoin de crème pour le change à chaque change. Je l'utilisais seulement si je voyais quelque chose qui rougissait un peu. Je faisais aussi un point d'aérer leurs fesses un peu plus entre les changes et après les bains car rien ne guérit une éruption comme le séchage et l'air. Aussi, il est important de connaître la différence entre un érythème fessier et une éruption à levures. Piéger l'humidité et la chaleur avec de la crème pour le change sur une éruption à levures sur des fesses de bébé ne fera qu'l'énerver – pas que je sache quelque chose là-dessus ::tousse::

Voilà. Comment changer une couche. Suivez simplement ces étapes puis répétez 2 000 fois de plus et vous serez un ninja du changement de couche en un rien de temps.

Bonne chance !