Sevrage

Le sevrage est l'arrêt de l'allaitement de votre bébé ou jeune enfant. C'est un processus naturel que traversent tous les enfants en grandissant, mais cela peut parfois être une période difficile pour la mère et le bébé.

Le lait maternel contient tout ce dont votre bébé a besoin pendant les 6 premiers mois. Le sevrage peut survenir à tout moment après que l'allaitement est bien établi. Il peut arriver peu après la naissance ou jusqu'à l'âge de jeune enfant. La plupart des bébés sont sevrés vers 3 ans.

Le sevrage n'est pas l'introduction des solides. C'est le processus d'arrêt de l'allaitement et son remplacement par du lait maternel exprimé, du lait infantile ou du lait.

Le sevrage est différent pour chaque mère et bébé. Il est important de se rappeler que c'est un processus, pas un événement, et la durée varie.

Le sevrage peut se faire de 3 façons :

  • Décision mutuelle — la plus facile et confortable pour tous les deux, quand le bébé montre de l'intérêt pour la nourriture
  • Sevrage mené par la mère — plusieurs raisons : reprise du travail, problèmes d'allaitement, nouvelle grossesse, raisons médicales ou simplement le sentiment que c'est le moment
  • Sevrage mené par le bébé — quand l'enfant perd tout intérêt pour le sein

La lenteur est la meilleure

Un sevrage progressif est le meilleur, tant sur le plan émotionnel que physique, pour vous et votre bébé.

Pour vous, ce sera plus confortable car votre lait diminuera graduellement. Cela réduit le risque de canaux bouchés et de mastite. Vous éviterez aussi un changement hormonal brutal.

Si c'est progressif, votre bébé restera en sécurité et plus serein en s'adaptant au changement.

Conseils pour sevrer

Selon l'âge de votre bébé, vous pouvez sevrer vers un verre ou un biberon. Les bébés de moins de 7 mois doivent utiliser un biberon, mais après 7 mois, ils peuvent commencer à utiliser un verre.

Le lait de vache ne convient pas aux bébés de moins de 12 mois, donc jusqu'à cet âge, continuez avec du lait maternel exprimé ou du lait infantile.

  • Commencez par arrêter la tétée qui intéresse le moins votre bébé.
  • Ensuite, arrêtez une autre tétée tous les quelques jours — ou plus longtemps — selon votre confort et la réaction de votre bébé.
  • Exprimez du lait pour votre confort si nécessaire.
  • Vérifiez vos seins chaque jour pour détecter des nodules et massez-les pour prévenir la mastite.
  • Si vos seins sont douloureux, le paracétamol, des compresses froides et un soutien-gorge bien ajusté peuvent aider.

Si votre bébé trouve le sevrage difficile, essayez :

  • beaucoup de câlins supplémentaires
  • proposer une tétine pour la succion
  • donner le lait infantile avant le sein (si sevrage vers le lait infantile)
  • vous assurer que le bébé reçoit beaucoup de boissons supplémentaires
  • n'offrir qu'un seul sein par tétée
  • changer la routine — sortez quand le bébé devrait téter
  • faire proposer un verre ou biberon par votre partenaire, un ami ou un proche
  • faire lever votre partenaire la nuit quand le bébé se réveille

Où trouver de l'aide

Pour des informations et conseils sur l'allaitement ou le sevrage, contactez :

  • votre sage-femme
  • une consultante en lactation
  • l'Association Australienne de l'Allaitement au 1800 686 268
  • Pregnancy, Birth and Baby au 1800 882 436

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