Quelle eau pour préparer le biberon ?
Beaucoup de parents se demandent quelle eau utiliser pour reconstituer le lait en poudre ou concentré. L'eau « bébé » du rayon puériculture n'est pas obligatoire. Le choix dépend de votre eau du robinet et de la fréquence des biberons.
Eau du robinet : si elle est potable
L'eau du robinet peut convenir. Vérifiez auprès de votre ARS (Agence Régionale de Santé) ou de la mairie la qualité de l'eau locale (AAP). Si elle est conforme, utilisez-la à température ambiante.
Eau du robinet : en cas de doute
L'eau peut contenir bactéries, parasites, minéraux, produits chimiques (plomb, nitrates, pesticides). Règles de base :
• Toujours l'eau froide pour l'alimentaire (l'eau chaude stagne dans le ballon).
• Laissez couler 1 minute avant de prélever.
• Si doute persistant : faites bouillir 1 minute, puis laissez refroidir exactement 30 minutes à température ambiante avant de préparer le biberon. Ne dépassez pas 30 min (risque de recontamination bactérienne).
Autre considération : le fluor
Si bébé ne boit que du lait infantile et que votre eau est fluorée, risque de fluorose dentaire (taches blanches sur l'émail futur) - CDC. Solution : alterner avec de l'eau en bouteille faiblement fluorée ou non fluorée (mentions : « déminéralisée », « distillée », « purifiée », « déionisée »).
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