Comment préparer Homemade Squash pour bébé
Comment préparer Homemade Squash pour bébé . Présentation de bébés aux aliments solides à 6 mois d'âge est la recommandation actuelle . Courges maison est un excellent endroit pour commencer . Que vous choisissiez cendré, courge poivrée, courge ou de squash delicata , suivez quelques étapes simples pour créer un repas votre tout-petit va adorer. Préparer la courge maison pour votre nouvelle mangeur et commencer à lui hors à une vie de bonnes habitudes alimentaires .
Instructions
1
Couper la courge en deux sur la longueur . Nettoyer le milieu. Retirez toutes les graines et matériaux filandreux . Laissez la peau sur le squash. Il se détache facilement après la courge est cuite .
2
Slice la courge en petits morceaux. Gardez la taille relativement la même . La taille uniforme aide cuire la courge au même rythme .
3
Cook la courge jusqu'à ce qu'il soit bien tendre à travers le légume . Vous pouvez faire bouillir , cuire ou utiliser une mijoteuse pour cuisiner la courge .
4
Retirez la peau de la courge . Vous pouvez le couper avec un couteau ou le retirer avec vos doigts .
5
Purée de la courge . Selon l'âge de l'enfant , écrasez la courge avec une fourchette ou liquéfier complètement le légume avec un processeur de mélangeur ou de nourriture. Servir la courge à votre bébé à leur prochain repas .
6
Assurez- cubes de squash . Divisez la courge en portions individuelles; plateaux à glaçons fonctionnent bien pour cette méthode . Une fois congelés , Transférer les morceaux sur un sac de congélation ou le conteneur . Eh bien scellé , la courge va durer 3-6 mois.
7
dégivrer le nombre précis de cubes de squash souhaités par repas au micro-ondes lorsque vous êtes prêt à servir . Remuez bien et soyez prudent de points chauds dans le squash.
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