Effets secondaires du lait infantile à base de soja
Pour les bébés allergiques au lait de vache non allaités, le lait de soja est une alternative courante. Mais est-ce un bon choix ? Il y a des avantages et des inconvénients à peser. Connaître les effets secondaires potentiels aide à décider en connaissance de cause.
Anti-nutriments : inhibiteurs de protéases
Le soja contient des inhibiteurs de protéases qui peuvent nuire à la croissance et causer des troubles digestifs.
Saponines et lectines
Naturellement présentes dans le soja, elles peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux, une hyperperméabilité intestinale (« leaky gut ») et affaiblir le système immunitaire.
Oligosaccharides et coliques
Les oligosaccharides du soja augmentent la production de gaz, favorisant les coliques.
Risques de carences
L'AAP déconseille le soja comme source unique de nutrition pour les nourrissons, en raison du risque de carence en zinc et calcium.
Ce que le soja NE résout PAS
L'AAP a révisé sa position : des études suggèrent que le soja a le même effet que le lait de vache chez les bébés qui le digèrent mal → substitution inefficace. L'AAP déconseille le soja pour : prématurés, allergiques au lait de vache, bébés coliques.
Quand le soja EST indiqué
Selon l'AAP, le soja est approprié pour la galactosémie congénitale (incapacité à convertir le galactose en glucose).
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