Aliments pour une Dix - mois-vieux bébé
À l'âge de 10 mois , un bébé commence à apprendre à se nourrir et à développer un goût dans une grande variété d'aliments . Les parents doivent nourrir leurs dix - mois - vieux, des aliments mous sains qui sont assez grands qu'ils ne peuvent pas être étrangler . Bien que un bébé peut ne pas aimer un aliment quand elle essaie d'abord , les parents sont encouragés à continuer à offrir une variété d'aliments sur une base régulière .
Légumes
Les légumes sont toujours un bon choix pour les repas et collations pour bébés. Les légumes doivent être cuits à la vapeur ou bouillies jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment souples pour être mâchés facilement, et puis couper en cubes ou en bandes . Courges, patates douces , le brocoli, le chou-fleur , les carottes et les navets sont tous de bons choix .
Fruits
Les fruits tendres peuvent être offerts à des repas ou des collations . Quelques exemples de fruits rouges comprennent les bananes , mangues , pêches, melons, nectarines et les raisins en quartiers . Les agrumes doivent être donnés qu'à l'occasion , et les parents doivent surveiller les signes de sensibilité à l' acide contenu dans les fruits . Certains médecins recommandent d'attendre 12 mois pour introduire des baies et des agrumes .
Les grains entiers de grains entiers sont un choix sain pour les collations pour 10 - month-old bébés. Griller le pain , le couper en lanières et le servir nature . Servir morceaux de céréales pour le petit déjeuner . Morceaux mous de pâtes mélangées avec des légumes et de protéines font un excellent choix pour les repas . Les bébés de dentition peuvent profiter à mâcher sur infantile biscuits de dentition .
Viandes et protéines
viandes gazeuses et sources de protéines peuvent être offerts comme finger food . Seulement facilement mâchés, les viandes entièrement cuites devraient être administrés aux bébés; par exemple, le poulet , le porc humide , poissons faible teneur en mercure et les viandes hachées . Le tofu est facile à mâcher et fournit des protéines . Certains parents commencent à oeufs durs bouillir et réduire en purée le jaune seulement pour leur bébé autour de 10 mois .
Produits laitiers
Bien que la plupart des médecins recommandent d'attendre jusqu'à 12 mois pour introduire le lait , d'autres produits laitiers peuvent être offerts pour les bébés de 10 mois . Il se agit notamment de yogourt nature et le fromage en cubes . Yogourt doit contenir aucun sucre ajouté , tandis que le fromage devrait être riche en matière grasse et pas vieilli .
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