Position sur les suppléments de vitamine D et fer pour les bébés
L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande que les nourrissons soient nourris exclusivement au lait maternel (aussi appelé lait humain) pendant les 6 premiers mois après la naissance. Le lait maternel contient un équilibre naturel de vitamines, notamment C, E et les vitamines B. Donc, si vous et votre bébé êtes tous deux en bonne santé, et que vous êtes bien nourrie, votre enfant peut ne pas avoir besoin de suppléments de ces vitamines. Cependant, les nourrissons allaités ont besoin d'un supplément de vitamine D.
Pourquoi les bébés ont-ils besoin de suppléments de vitamine D ?
Notre corps a besoin de soleil pour produire de la vitamine D, c'est pourquoi l'exposition au soleil est bonne avec modération. Cependant, les enfants doivent porter crème solaire, chapeau et vêtements protecteurs dehors pour de longues périodes pour prévenir les coups de soleil et réduire le risque de cancer de la peau plus tard. Pour cette raison, l'AAP recommande que tous les nourrissons reçoivent un supplément de vitamine D (sauf s'ils consomment plus de 800 ml par jour de formule commerciale enrichie en vitamine D).
Quelle quantité de vitamine D pour les bébés ?
Des suppléments de 400 UI (10 µg) par jour sont recommandés pour les bébés jusqu'à 1 an, et 600 UI (15 µg) par jour pour les enfants de plus d'un an. Parlez à votre pédiatre des gouttes de vitamine D.
Les bébés ont-ils besoin de suppléments de fer ?
Pendant les quatre premiers mois, votre bébé allaité n'a pas besoin de fer supplémentaire. Le fer présent dans son corps à la naissance suffisait pour sa croissance initiale. Mais maintenant les réserves seront basses et à mesure que sa croissance augmente, son besoin de fer aussi. À 4 mois, les nourrissons allaités partiellement ou complètement devraient être supplémentés avec 1 mg/kg par jour de fer oral jusqu'à l'introduction d'aliments complémentaires appropriés contenant du fer (y compris céréales enrichies en fer).
Dépistage universel de la carence en fer
L'AAP recommande que tous les bébés soient dépistés à 12 mois pour la carence en fer et l'anémie ferriprive. Voir « Anémie et votre enfant : FAQ pour parents » pour plus d'informations.
S'il y a eu des complications de grossesse ou d'accouchement comme diabète, faible poids de naissance, prématurité, ou si votre bébé était petit pour l'âge gestationnel et prend du lait maternel, la supplémentation en fer peut commencer dès le premier mois après la naissance. Heureusement, une fois que vous commencez les solides, votre bébé recevra aussi du fer des viandes, céréales enrichies et légumes verts.
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