Temps passé devant la télévision et les jeux vidéo associé à des problèmes psychologiques

Une étude récente publiée dans Pediatrics indique que les enfants qui regardent la télévision ou jouent à des jeux informatiques plus de deux heures par jour ont un risque plus élevé de problèmes psychologiques. Cette étude a examiné plus de 1 000 enfants âgés de 10 à 11 ans. Ils ont reçu un questionnaire concernant leur temps passé à jouer à la télévision et à l'ordinateur, leur état émotionnel, leurs problèmes de comportement et leurs problèmes sociaux. Leur activité physique a été mesurée par un appareil accéléromètre. Si les enfants passaient plus de 2 heures devant un écran, leur risque de problèmes psychologiques était 60 % plus élevé que les enfants qui regardaient moins de 2 heures. De plus, si l'enfant avait moins d'une heure d'activité physique, les chances deviennent encore plus élevées. Les chercheurs ont comparé d'autres activités sédentaires telles que les devoirs ou la lecture au temps passé devant un écran et il semble que les devoirs ou le temps de lecture n'aient pas le même effet psychologique négatif que la télévision ou les jeux vidéo.

Les parents peuvent commencer par limiter la télévision et les jeux vidéo et encourager plus d'activité physique. Dans des études connexes, la diminution de la télévision et des jeux vidéo était associée à une diminution du poids, de l'agressivité et de la consommation.


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