Comment choisir la meilleure céréale pour bébé
Bébé doit tirer tous ses nutriments du lait (maternel ou infantile) jusqu'à 6 mois (AAP). Lait maternel idéal, mais dans les deux cas : solides à 6 mois seulement. Après : aliments mouillés/mixés, mais lait reste source principale jusqu'à 1 an. Traditionnellement, la céréale est le premier solide.
Instructions
Choisissez une céréale mono-céréale. Riz le plus courant (WebMD), ou avoine, orge.
Prenez une céréale enrichie en fer. Réserves de fer épuisées vers 6 mois (WebMD). Crucial si allaitement : lait infantile plus riche en fer, mais fer du lait maternel mieux absorbé.
Privilégiez céréales bio. Garantie sans pesticides.
Commencez par céréale sèche. Même si versions prêtes existent, bébé préfère goût familier. Mélangez sèche avec lait maternel/infantile à la texture acceptée.
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