• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Polttovamma (särky)

Mitä ovat polttovammat ja särjyt?

Polttovammat (myös kutsuttu särjyiksi) ovat vammoja hermostoverkostossa, joka tarjoaa tuntemusta ja lihasten hallintaa hartialla, käsivarrella, antebrakiolla, kädellä ja sormilla. Lääketieteellinen nimi polttovammoille on brachiaalisen pleksin vammat. Ne ovat yleisiä urheiluvaammoista. Useimmat menevät pois melko nopeasti.

Mitä tapahtuu polttovammassa?

Brakiaalinen pleksin hermostoverkosto alkaa hermoston juurista selkärankaassa kaulassa ja ulottuu kylkeen. Hermot haarautuvat sieltä ja jatkavat alas käsivartta antebrakiolle, kädelle ja sormille.

Kun voimakas voima kasvattaa kulmaa kaulan ja hartioiden välillä, brachiaalisen pleksin hermot saattavat venytyä tai revittyä. Vamma voi myös vetää brachiaalisen pleksin hermoston juuret selkärankasta. Vahingoitetut hermot johtavat tunnetta huonosti ja heikentävät lihasliikkeitä.

Mitä ovat polttovamman merkit ja oireet?

Jollakulla, jolla on polttovamma, voi olla:

• kipua tai sähköistä iskua alempaan käsiin
• jännitystuntuma käsivarressa tai sormissa
• kämmennyttämyyttä tai heikkoutta kädessä tai käsivarressa
• lämpimää tuntuma vaikuttuneella alueella

Vakava vamma voi aiheuttaa lumestumista (liikkeen menettämistä) käsivarrella ja tunnetta menettämistä.

Kuka saa polttovammoja?

Jalkapalloilijat ovat eniten altistuneet polttovammoille. Mutta ne voivat tapahtua teineillä, jotka osallistuvat:

• rugbyyn
• jääkiekkoon
• paintiin
• voimistelun

Polttovammat voivat tapahtua moottoriajoneuvo-onnettomuudessa, kun pää painetaan toiseen suuntaan tai jotain iskee kaulaan ja hartiaan.

Miten polttovammat diagnosoidaan?

Lääkäri tunnistaa yleensä polttovamman oireistasi ja fyysisestä tutkimuksesta. Lääkäri saattaa tarkastaa käsivarren voiman, hermostoreflexit ja nivelen liikkuvuutta käsivarrella.

Lääkäri saattaa tilata kuvantamistutkimuksia — kuten röntgenkuvia tai magnetresonanssikuvausta (MRI) — jos sinulla on:

• polttovammojen historiaa
• kaulan kipua tai vähennettyä nivelen liikkuvuutta kaulassa
• oireita molemmissa käsivarreissa
• heikkoutta, joka kestää useammin muutaman päivän
• ajattelun, puheen tai muistin ongelmia

Testit voivat auttaa lääkäreitä näkemään vamman laajuuden ja poissulkea vakavammat tilanteet, kuten selkäranka-murtumat.

Miten polttovammat hoidetaan?

Hoito riippuu siitä, kuinka vakava polttovamma on. Monet lievät vammat eivät tarvitse hoitoa, koska tunne ja lihasten hallinta palautuvat muutaman minuutin kuluessa.

Jollakulla, jolla on kestävä polttovamma, saattaa tarvita:

• Jää vaikuttuneelle alueelle. Käytä jääpussia tai kylmäkompressiota 20 minuuttia joka 2–3 tunnin välein ensimmäiset muutaman päivän helpottaaksesi mahdollista turvotusta.
• Antiphlogistiset lääkkeet. Kipulääkkeet (kuten ibuprofeeni tai parasetamoli) voivat auttaa lievittämään kipua ja kaulassa ja hartioissa.
• Nivelen liikkuvuusharjoitukset. Lääkäri saattaa suositella harjoituksia pitääksesi kaulan, hartian, käsivarren ja känny limberiksi ja joustaviksi, kun hermot paranevat. Nämä voivat auttaa lievittämään lihasten jännityksiä.

Mitä muuta minun pitäisi tietää?

Useimmat polttovammat paranevat omatoimisesti. Jollakulla on vakavampi vamma, hän saattaa työskennellä fyysioterapeutin tai valmentajan kanssa pitääkseen lihakset vahvoina paranemisen aikana.

Polttovamman pitäisi parantua täysin ennen paluuta urheiluun. Tehdäksesi polttovammat vähemmän todennäköisiksi, jos harrastat kontaktilajeja, varmista:

• Pidä kaula- ja hartialihaasi mahdollisimman vahvoina ja joustavina.
• Venytä pehmeästi kaulan lihaksia ennen minkäänlaista urheilullista aktiviteettia.
• Käytä suojavälineitä (kuten jalkapallon kaulan kierre tai erityisesti suunnitellut hartiatuotteet).
• Käytä oikeaa urheilutekniikkaa (ei koskaan johda päällesi jalkapallo-ottelussa, jne.).