Muutoksen tekeminen elämääsi

Mahtavaa, että on tavoitteita. Usein, tavoitteemme liittyvät muutoksiin, joita haluamme tehdä - kuten syödä oikein, saada paremmin kuntoon, tai pärjää paremmin urheilussa tai koulutehtävissä.

Helpoin osa on tietää, mitä muutosta haluat tehdä. Haasteena on suunnitella, miten sinne pääsee ja pysyä siinä.

Tämä työkalu helpottaa tavoitteiden saavuttamista jakamalla ne vaiheiksi. Käytä sitä kehittääksesi tavoitettasi ja suunnitellaksesi muutoksen, jonka haluat tehdä. Tulosta oma suunnitelmasi opastamaan ja inspiroimaan sinua. Katso esimerkkejä siitä, miten muut ihmiset saavuttivat tavoitteensa. He tekivät sen, ja sinäkin voit!

Previous:

Next:

  • Vauvojen fyysinen kehitys 0-6 kuukautta
    Vauvat käyvät läpi uskomattomia fyysisiä muutoksia lyhyessä ajassa. Tässä on mitä voit odottaa kasvun ja kehityksen suhteen kuuden ensimmäisen kuukauden aikana. Syntymästä alkaen, terveydenhuollon tarjoajan tulisi mitata vauvan paino, pituus ja pä
  • Opettaja räjäytti vanhemmat kiinni tupakoinnista, juomisesta ja riisuutumisesta verkko-oppimisen aikana
    Floridalainen opettaja on kyllästynyt tapaan, jolla vanhemmat ovat käyttäytyneet, kun heidän oppilaansa oppivat verkossa. Edith Pride, Boca Ratonin peruskoulun opettaja, otti mikrofonin koulun johtokunnan kokouksessa viime viikolla pitääkseen luennon
  • Sirppisolusairaus
    Mikä on sirppisolusairaus? Sirppisolusairaus on veren sairaus. Punasolut näyttävät yleensä pyöreiltä levyiltä. Mutta sirppisolusairaudessa ne ovat puolikuun muotoisia, tai vanha maatila, jota kutsutaan sirpiksi. Pyöreä levy on tervein muoto punas