101 mahtavaa toimintaa 5-8-vuotiaille lapsille
Onko sinulla vaikeuksia ajatella hauskoja aktiviteetteja pitääksesi lapsesi viihdykkeenä viikonloppuisin ja koulun jälkeen? Et ole yksin! Lapsille ainutlaatuisten aktiviteettien keksiminen voi varmasti olla vaikeaa. Ja vaikka voi olla helppoa vain hypätä elokuvaan tai antaa lapsesi pelata pelejä tabletillasi, psykologi ja leikkiasiantuntija Dr. Jacqueline Chinappi South Universitystä Savannahissa, Georgiassa, kehottaa sinua muistamaan, että liian paljon näyttöaikaa voi aiheuttaa käyttäytymisongelmia, liikalihavuutta ja tarkkaavaisuusongelmia.
Nykypäivän digitaalisessa maailmassa tämä on kasvava huolenaihe. Tohtori Anne Fishelin, Bostonin Massachusettsin yleissairaalan psykiatrian osastolta, mukaan noin 8-vuotiailla lapsilla on toisinaan jopa 11 tuntia näyttöaikaa päivässä.
Auta lastasi harjoittelemaan mieltään ja kehoaan kokeilemalla näitä 101 hauskaa toimintaa 5–8-vuotiaille.
- Tee erä kotitekoista leikkitaikinaa.
- Mene luontokävelylle ja kerää lehtiä tai kiviä.
- Siirrä huonekaluja, jotta pieni voimistelijasi voi harjoitella rumpujaan.
- Soita "Go Fish."
- Tee linnoitus peitoista ja tyynyistä.
- Istuta kukkia puutarhaan.
- Leiri takapihalle.
- Lue klassikko lastenkirja ääneen yhdessä.
- Opi ajamaan pyörällä.
- Mene marjastamaan.
- Paista piirakka juuri poimimistasi marjoista.
- Ota kiikarit ja mene lintujen tarkkailuun.
- Opi soittamaan tallenninta.
- Tee sukkanukkeja.
- Paina kukkia ja laita ne leikekirjaan.
- Rakenna lentokonemalli.
- Opi neulomaan.
- Käy paikallisessa eläintarhassa.
- Käy maanviljelijämarkkinoilla.
- Pelaa pukemista.
- Opi punomaan hiukset.
- Ota liitua ja koristele jalkakäytävä.
- Pidä ulkopiknik.
- Tarkista hyönteisiä suurennuslasin läpi.
- Sataako? Pidä sen sijaan piknik sisätiloissa!
- Käy eläinten luona eläinkaupassa. (Älä vain tuo niitä kaikkia kotiin!)
- Tee kartta talostasi tai asunnostasi.
- Opi hyppäämään narulla.
- Tee kitara laatikosta ja kuminauhoista.
- Käy naapureiden luona.
- Paista brownieta.
- Pops popcornia ja käperry katsomaan kotielokuvia.
- Istuta kasvimaa.
- Rakenna lumiukko.
- Pidä lumipallosota.
- Tee pizza kaikista suosikkilisäkkeistäsi.
- Käy kurpitsapaikalla.
- Tee ystävyysrannekkeita.
- Muuta männynkäpy lintujen ruokintaksi lisäämällä maapähkinävoita ja linnunsiemeniä.
- Opi taikatemppu.
- Leikkaa kotitekoisia paperinukkeja.
- Toista freeze tag.
- Soita "Simon sanoo."
- Haastattele isovanhempaa.
- Ota pussi hiussolmioita ja luo hauskoja kampauksia.
- Siirry kirjastoon.
- Mene vaellukselle.
- Rakenna hiekkalinna.
- Pidä teejuhlat aidon teen ja välipalojen kera.
- Leikkaa kuvia aikakauslehdistä tehdäksesi kollaasin.
- Toista "Red Light/Green Light."
- Väri!
- Kirjoita alkuperäinen kappale.
- Piirrä toistensa muotokuvia vuorotellen.
- Maalaa toistensa kynnet.
- Pelaa "Piilosta."
- Opeta koirallesi tai kissallesi tekemään temppuja.
- Tee oma kuplaratkaisusi.
- Aseta jäätelöpatukangas.
- Pelaa "Seuraa johtajaa."
- Silmitettävät T-paidat.
- Pidä muotinäytös.
- Ruoki ankkoja paikallisessa lampissa tai järvessä.
- Tee varjonukkeja seinälle.
- Pelaa lautapeliä.
- Tee askarteluvaahto kylpykelluiksi.
- Tee nipistysruukkuja ilmakuivavasta savesta.
- Leikkaa omenat ja tee niistä maalileimoja.
- Muuta olohuoneesi talven ihmemaaksi wc-paperilla, vanupalloilla ja tyynyillä.
- Poista meikkisi ja anna lapsesi antaa sinulle uusi ilme.
- Näytä näytelmä.
- Tee sanahaku.
- Käy paikallisella maatilalla.
- Aja sprinklerin läpi.
- Tee veistoksia alumiinifoliosta.
- Opi hula-vanteesta.
- Tee muffinivuokaan värikyniä.
- Leikkaa lumihiutaleita paperista.
- Pelaa minigolfia.
- Tee kuumaa suklaata.
- Makaa takapihallasi ja puhu muodoista, joita näet pilvissä.
- Luo salainen kättely.
- Mene kalastamaan.
- Kokoon palapeli.
- Soita musiikkituoleja.
- Opi tekemään kärrynpyörä.
- Tee sateenkaarivaahtoa.
- Luo paperiketju värikkäällä rakennuspaperilla.
- Opi pelaamaan tammi.
- Tee tynnyri kaurapuuro-astiasta.
- Käy tiedemuseossa.
- Opi uusi kieli.
- Tee lehtiä ja puita hankauspaperilla ja värikynillä.
- Pyydä tulikärpäsiä.
- Aja ajaa ilman määränpäätä.
- Tee aurinkokello paperilautasista.
- Soita "Ankka, ankka, hanhi."
- Rakenna Legoista unelmatalo.
- Pyydä lastasi kirjoittamaan kirje suosikkikirjahahmolleen.
- Tee ristisanatehtävä.
- Etsi kiviä ulkopuolelta ja maalaa ne.
-
Olen 28 viikkoa raskaana Tällä viikolla olen virallisesti kolmannella kolmanneksella. Tämä tarkoittaa sitä, että minun täytyy tietää mitä teen ja olla valmis tekemään sen… Ja melko pian. Siellä on 28 viikon vatsani. Joo, se on pinata, joka täy -
Se on pelkkä lapsuus, mutta harvoin se ei sytytä ärsytystä vanhemmissa ja hoitajat:Minulla on tylsää. Kun lapset sanovat olevansa tylsistyneet tai käyttävät lauseen ei niin kaukaista serkkua ei ole mitään tekemistä, on ymmärrettävää, miksi vanhemmat -
Paljon mustetta on roiskunut siitä, että amerikkalaisten vaalikauden stressi lentää listalta, ja uudet tutkimukset osoittavat, että lapset eivät ole immuuneja. Uusi psykologinen tutkimus, joka julkaistiin Child Psychiatry and Human Development -lehde
