Astma -inhalaattorini ei auta. Mitä voin tehdä?
Rakastan juoksemista, mutta minulla on astma. Minulla on inhalaattori, mutta siitä ei ole paljon apua ennen, kun, tai juoksun jälkeen. Onko jotain muuta kuin eri lääke, joka auttaisi minua tekemään sitä, mitä rakastan uudelleen?
- Alicia*
Joo! Sinun pitäisi pystyä saamaan astmasi hallintaan. Liikunta on välttämätöntä terveydelle, ja hienoa, että rakastat juoksemista niin paljon. Joten varaa aika lääkärillesi ja keskustele siitä, mitä tapahtuu.
Kuulostaa siltä, että sinun on ehkä muutettava lääkettäsi tai lisättävä uusi. Kun ne kasvavat, on hyvin yleistä, että astmaa sairastavat nuoret tarvitsevat muutoksia lääkkeisiin, kuten suurempi annos.
Hyvä uutinen astmasta on, että saatavilla on paljon erilaisia hoitoja. Jotkut ihmiset tarvitsevat vain pikalääkkeitä vain silloin, kun heillä on todennäköisimmin leimahdus. Toiset tarvitsevat myös pitkäaikaista kontrollilääkettä joka päivä pitääkseen astman kurissa.
Lääkäri voi auttaa sinua löytämään sinulle parhaiten sopivan. Joskus voi kestää muutaman yrityksen löytää paras vaihtoehto, joten keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä toimii ja mikä ei.
Vie inhalaattori lääkärillesi näyttämään, miten käytät sitä. Ehkä et käytä sitä oikein ja lääkärisi voi auttaa tässä. Se voi myös auttaa astman toimintasuunnitelman tarkistamisessa varmistaaksesi, että ymmärrät ohjeet.
Yritä välttää asioita, joita astma laukaisee. Sinun on ehkä seurattava siitepölyn tai homeen määrää, jotta näet milloin on hyvä juosta ulkona. Jos ilma on kylmää juoksuessasi, se voi auttaa huivin tai hiihtomaskin käyttämisessä suun päällä.
On tärkeää saada apua, koska astma voi pahentua, ja seuraava räjähdys voi olla huono. On parasta nähdä lääkäri, joka on hoitanut sinua aiemmin ja tuntee sinut . Hän voi varmistaa, että oireesi ovat astmasta, ei jotain muuta. Jos et pääse tavalliselle lääkärillesi, mene toiseen tai käy klinikalla saadaksesi tarvitsemasi hoidon.
*Nimet on muutettu käyttäjien yksityisyyden suojaamiseksi.
Previous:Onko vaarallista juosta kuumuudessa?
Next:Pitäisikö minun harjoitella, jos minusta tuntuu kipeältä?
-
Ovatpa lapsesi etäopiskelua, hybridiaikataulua tai tyypillisiä koulupäiviä, joita seuraa kotitehtäviä koulun jälkeen, yksi asia on tänä vuonna tae:Kotona oleva lasten työtila on välttämätön. Vaikka jotkut vanhemmat ovat erittäin luovia perustaessaan -
Kun palkkaat tutorin, huomaat, että sinulla on laaja valikoima vaihtoehtoja, joten ei pitäisi olla yllättävää, että hinnoittelu vaihtelee suuresti lapsesi erityisten akateemisten tarpeiden mukaan. Joten kuinka paljon tutor maksaa? Yksityisopetuksen -
Vanhemmuus on melkein aina väsyttävää työtä, mutta joka vuosi toukokuusta kesäkuuhun tapahtuu ilmiö, joka tekee siitä vieläkin enemmän. Puhun kouluvuoden päättymisestä. Lounasten pakkaaminen, reppujen siivoaminen ja miljoonan ja yhden koulun erityist
