10 tapaa käsitellä raivokohtauksia
Raivokohtaukset ovat väistämätön osa vanhemmuutta. Vaikka niitä ei voi estää, on tapoja auttaa lastasi rauhoittumaan, kun hän on emotionaalisen myllerryksen kourissa. Lue 10 järkeä säästävää kiukunkohtausvinkkiä ja älä unohda jättää kommenttia omilla tempuillasi!
Pysy rauhallisena Kun lapsesi alkaa huutaa, potkia tai muuttua siniseksi, yritä pysyä rauhallisena. Taaperolapsesi on jo menettänyt itsensä hallinnan; hän tarvitsee sinun pysyvän hallinnassa.
Älä huuda Saatat tuntea kiusausta palauttaa lapsesi huutaminen omalla huudollasi. Mutta vihasi näkeminen, kun hän on jo saanut tarpeekseen omasta, ajaa lapsesi epäilemättä vieläkin pidemmälle. Omalla huutamisellasi on taipumus pidentää lapsesi kiukkukohtausta, koska se saa hänet liikkeelle yhä uudelleen ja uudelleen.
Älä yritä järkeillä Älä vaivaudu yrittämään järkeillä lapsesi kanssa, kun hänellä on raivokohtaus. Yksikään taapero ei voi kuunnella järkeä ollessaan kiukun pyörteessä.
Ohita raivokohtaus Ellei lapsesi todennäköisesti satuta itseään tai muita tai riko asioita, sinun pitäisi luultavasti vain jättää kiukkukohtaus huomiotta, kunnes se häviää. Jos läsnäolosi näyttää pahentavan taaperosi kiukkukohtausta tai olet vihainen etkä kestä sitä enää, poistu huoneesta.
Vältä kohtauksen luomista Yritä välttää pitkiä, pitkiä kohtauksia, joissa kerjäät, lahjoitat, kehoitat tai käsket lastasi saamaan itsensä takaisin hallintaansa. Jos annat raivokohtauksen muuttua suureksi kohtaukseksi, palkitset lapsesi "liikalla" huomiolla. (Joskus jopa negatiivisen huomion herättäminen on parempi kuin huomiotta jättäminen.) Kohtauksen luominen ei vain pidennä kiukkua, vaan se voi aiheuttaa toistuvia esityksiä lähitulevaisuudessa. Jos kuitenkin kiellät raivokohtauksesta kärsineeltä taaperoltasi yleisön, hän keskeyttää esityksen mahdollisimman pian.
Ilmoita vihasi Kun lapsesi ymmärtäminen paranee, selitä, että hänen raivokohtauksensa saa sinut vihaiseksi (jos olet todella vihainen). Sano, että vaikka haluaisit jäädä, et halua olla samassa huoneessa, kun hän on käsistä ja olet vihainen hänelle. Tee jälleen selväksi, että rakastat edelleen lastasi, vaikka olet vihainen hänelle.
Ole typerä Jos sinun on lyhennettävä kiukkukohtausta, yritä sanoa jotain typerää lapsellesi tai tehdä hänelle naurettava naama. Erityisen itsepäinen taapero yrittää pitää vihansa yllä, mutta se ei ole helppoa. Vaikka taapero ei ehkä vielä halua päästää irti vihastaan, hän ei voi nauraa ja saada raivokohtausta samaan aikaan.
Älä anna periksi Älä koskaan lahjoa lastasi tai anna periksi asettamaasi rajaan vain hiljentääksesi kiukunkohtauksen. (Vaikka ymmärtäisit, että asettamasi raja on kohtuuton, pidä kiinni. Voit aina pyytää anteeksi myöhemmin kohtuuttomuuttasi, mutta pysyt kohtuuttomana vielä jonkin aikaa raivokohtauksen päätyttyä.)
Jos palkitset raivokohtauksen, kuntoutat lastasi aivan kuten Pavlovin koiria. Joka kerta kun lapsi haluaa jotain, hän saa vähän kuntoa. Älä siis osta lapsellesi karkkia, jonka hän halusi vain siksi, että hän tekee pienen kohtauksen – tai edes valtavan brouhahaa. Yritä sen sijaan osoittaa, että raivokohtauksella ei ole sinuun mitään vaikutusta. Se ei muuta mieltäsi vähääkään.
Älä rankaise lastasi Kiusaamisella ei pitäisi olla seurauksia, positiivisia tai negatiivisia. Se tapahtuu ja sitten se on ohi. Elämä jatkuu.
Tämän säännön taustalla on yksinkertainen perustelu:kiukunkohtauksia tulee kohdella kuin nopeushäiriöitä. Voit hidastaa ja helpottaa niitä hetken, mutta sitten pääset takaisin vauhtiin. Heillä ei ole minkäänlaista pysyvää valtaa sinuun.
Sitä paitsi, jos lapsesi on poissa hallinnasta, hän on poissa hallinnasta. Onko tämä todella rangaistava rikos? Luultavasti ei. Kiukunkohtaus itsessään on luultavasti pelottava ja rankaiseva tarpeeksi lapsellesi ilman, että sinun tarvitsee lisätä siihen lisärangaistusta.
Ole turvassa Älä koskaan lukitse taaperoasi huoneeseen kurittaaksesi häntä tai rauhoitellaksesi raivokohtausta. Tämä pakotettu ero ei ainoastaan aiheuta hysteriaa, vaan se tekee myös lapsesi mahdottomaksi sovittaa huonoa käytöstään:tulla takaisin luoksesi ja pyytää anteeksi.
Previous:Taaperoiden kiukun kesyttäminen
-
Puhutpa sitten perheen kanssa mahdollisesta lastenhoitajatyöstä tai tapaamisesta siivousyrityksen kanssa taloudenhoitajaksi, työhaastattelut voivat olla hermoja raastavia. Mutta joidenkin perusetiketin pitäminen mielessä saa sinut tuntemaan olosi val -
Raskaana, viimeinkin! Ja niin se alkoi. Dialogi minun ja vauvani välillä. Anteeksi Tarkoitan minua ja vauva -sovellustani. My baby app ja I. Bapp, lyhyesti. Olet todennäköisesti huolissasi siitä, että alat näyttää lihavalta , sanoi Bapp, yksi p -
Alakoulussa lapset katsovat vanhempiaan. Mutta teini-iässä? Ei niin paljon. Teini-ikäiset kapinoivat, koska he haluavat olla erilaisia kuin vanhempansa, selkeitä ja yksinkertaisia, sanoo Sean Grover, lisensoitu psykoterapeutti ja kirjoittaja When
