Tuoreita ideoita koululounaille

Kun olin lapsi, lounas koostui kinkkuvoileivästä, maapähkinävoivoileipä tai jos se oli tiistai, pikaruokaa paistettua kanaa ja perunoita, jotka äitini pudottaisi juuri ennen kelloa. Rakastin tiistaita.

Tähän aikaan vuodesta, kaikki etsivät uusia ideoita lounaspaketeille, joihin lapset eivät käännä nenäänsä (ja heittävät sitten roskat roskiin) ja antavat heille ravintoa, jota he tarvitsevat päivän ruokkimiseksi. Tiedän, että äitini kamppaili tämän kanssa ja päätyi usein olettamaan vähemmän terveellisiä vaihtoehtoja, jotka hän tiesi veljeni ja minä. Äitini kunniaksi ja huutona kaikille hoitajille, jotka työskentelette kovasti lounasten kokoamiseksi perheillenne, Olen koonnut luettelon ideoita, jotka ovat tarpeeksi ravitsevia ja houkuttelevia, että haluat purra ennen niiden pakkaamista.

Olen keskittynyt "voileipiin, "Tai tarkemmin sanottuna täytteet, että voit juuttua mihin tahansa kääreeseen, niin sanoakseni. Monet vaihtoehdot vaativat kypsennettyä lihaa. Jäännösten käyttö on helpoin tapa edetä. Tykkään todella paistaa kanaa, sanotaan sunnuntaina ja sitten minulla on lihaa käytettäväksi pari päivää lounaalle. Mitä en aio käyttää 2-3 päivän sisällä, Jäätyn. Kaupasta ostettu paahdettu kana on toinen vaihtoehto - ota vain nahka irti ja olet valmis luomaan.

Jotkut näistä saattavat tarvita hieman majoneesia kosteuden lisäämiseksi. Haluan käyttää vain määritystä tai kokeilla muita vaihtoehtoja, kuten hummusta, avokado ja erilaiset sinapit, pesto ja chutney. Tässä on muutamia koululounasideoita, joista lapsesi pitävät !!

Mitä hillot voileipiäsi? Jaa ideasi verkkoyhteisömme kanssa!


Aiheeseen liittyvät julkaisut:
Kukaan lapsi ei halua lounasta, joka tuoksuu oudolta
Terveellinen syöminen koulussa lounaspussin ulkopuolella

Suositellut resurssit:
Lisää Punch lounaaseen

Aihe:Raskaus ja vanhemmuusLapset (6-11-vuotiaat) Terveellinen ruokaTeini-ikäiset (12-18-vuotiaat) Terveellinen ruoka