Takaisin kouluun voidaan tehdä paremmin yhdessä

Sinun täytyy noutaa tyttäresi koulusta viedäksesi hänet jalkapalloon, poikasi on uintitunneilla ja kumppanisi on töissä. Lukuvuosi on alkanut, samoin kuin lisätyt oppitunnit. Kuinka voit varata aikaa varmistaaksesi, itsesi mukaan lukien, on aikaa syödä ollenkaan, puhumattakaan mahdollisuudesta syödä muiden perheenjäsenten kanssa? Et ole yksin tämän skenaarion kanssa. On olemassa tapoja, joilla ei vain saada kaikkia "ruokkimaan ja juomaan", "mutta myös jakaa aikaa yhdessä.

Lukuvuoden alku on perheille hyvä aika elvyttää kesällä luiskahtaneet rutiinit, tai luoda uusia. Olen tosissani!

Better Together -sivustolla on hienoja neuvoja, kuten:"Jos perheen kokoaminen ruokapöydän ääreen on paljon kuin kissojen paimentaminen, kokeile aamiaista. Tai, ruskea pussi välipaloja mukaan harjoitukseen ja syödä yhdessä taukojen aikana ... ". Tiedän, saattaa kuulostaa liian yksinkertaiselta, mutta monissa tapauksissa tämä on helppoa. Yhdessä syömisen ei tarvitse olla suuri muodollinen kokoontuminen kaikkien läsnäolijoiden kanssa.

Istuminen puiston penkillä jalkapallokäytännön jälkeen voileivän jakamisen jälkeen syö yhdessä (kokeile lapsemme hyväksymää avointa voileipää suljetuksi kasvona, joka tuntuu kuin kotona poissa kotoa). Juoksun aikana syöminen voidaan silti tehdä tyydyttävällä tavalla, vaikka aikataulu tuntuu vain sivistyneeltä.

Toinen vinkki on yrittää löytää säännöllinen aika viikon aikana, jolloin kaikki aikovat jakaa aterian, tai vielä parempi, osallistua aterian valmistamiseen. Lauantai -illan pizza -ilta (se voi olla mikä tahansa sinulle sopiva yö), jossa jokainen voi tehdä oman pizzansa, on suosittu seikkailu. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ruoan valmistaminen nuorena on erittäin tärkeä askel kohti perheen ateriaa ja lopulta yhdessä syömistä.

Jos olet saanut lapsesi mukaan perheen aterioiden valmistamiseen, mikä toimii sinulle hyvin?