Emotionaalinen ahdistus lihavoilla teineilla
Lihavuus on ongelma monille teineille, kuten myöskin ajoittainen pilkkaus, mikä voi aiheuttaa emotionaalista ahdistusta. Media tekee elämästä vielä vaikeamman heille, kuvaten lihavia ihmiset hitaiksi, älyttömiksi ja epäonnistuneiksi. Vanhempana se, miten käsittelet tilannetta nuoresi kanssa, voi parantaa – tai entisestään vahingoittaa – hänen emotionaalista hyvinvointiaan.
Pilkkaus, itsetunto ja oppimistulokset
Jos nuoresi on ylipainoinen, hän todennäköisesti kohtaa epäystävällisiä kommentteja, nimiä ja naurua muiden taholta painonsa vuoksi. American Academy of Pediatricsin mukaan kaikki nämä toisten käyttäytymiset voivat olla tuhoavaa hänen itsikuvalleen. Hän todennäköisesti ottaa epäystävälliset kommentit vakavasti, uskoen olevansa ala-arvoisempi luokkakavereitaan. Hänen arvosanansa voivat laskea, ja hän voi alkaa sivuuttaa koulua tai jopa lopettaa kokonaan.
Kiusaaminen
Kiusaaminen ottaa monia muotoja. Se voi ilmetä sosiaalisen median verkkosivuston inlägginä, verbanaalina uhkana nuoresi fyysiselle hyvinvoinnille, tai kieltäydyksestä olla hänen ystäväksi ja kannustamaan koulukavereita välttämään häntä. Lisäksi se voi sisältää kotitaloutesi kypsemättömän vanhemman tai sisaruksen, joka sanoo nuorellesi, että hän voisi tehdä volterit yhtä helposti kuin huomattavasti laihampi naapurinsa tyttö, jos hän lopettaisi syömisen niin paljon ja lopettaisi olla niin "laiska".
Kopinnhallintataitojen opettaminen
Painoon perustuva pilkkaus tapahtuu. Johns-Hopkinsin kansanterveystieteen koulun ehdotuksen mukaan, ihmisen paino on yksi viimeisistä "hyväksytyistä" ennakkoluulon aiheista. American Academy of Pediatricsin mukaan sinun pitäisi opettaa lapsesi kulkemaan pois tai vakaasti kertomaan häiritsijälle lopettamaan. Kannusta nuoresi että itkemään häiritsijänsä edessä, koska se voi keskittää kiusaamista. Kouluta häntä keskittymään ei-negatiivisiin ihmisiin elämässään, vaan oikeisiin ystäviin ja aikuisiin kannattajiin, jotka arvostavat häntä riippumatta painostaan.
Kannustaminen nuorellesi puolesta
Puhu lapsesi opettajalle pilkkauksesta. Jos se ei lopu sen jälkeen, puhu rehtoriin tai kouluneuvojaan. Lisäksi käytä seuraavaa vanhempain-opettaja -kokousta ehdottaaksesi kouluvirkanalaisille luoda ohjelmia pilkkauksen ja lihavien lasten kiusaamisen aiheesta. Lisäksi kannusta nuoresi tekemään terveellisempiä ruokavalintoja ja liikkumaan. Hae apua lääkäriltä, ravitsemisneuvojalta ja lapsesi fyysisen kasvatus opettajalta. Sano hänelle, että lihavuus voi johtaa lisää terveysongelmiin, mukaan lukien korkea verenpaine ja diabetesa, myöhemmässä elämässä. Tee se rakastavaisessa, lempeässä tapaan.
-
Kun katson 9-vuotiasta tyttäreni vauhdittavan autoja lattialla 18-kuukauden veljensä kanssa, on yksi niistä hetkistä, jotka tekevät äidin sydämen tunteutumaan rauhalliseksi ja iloiseksi. Se on siksi, että vain muutama tunti aiemmin, pienin tarvitsi -
1. Pitäisikö minun yrittää imettää? Imettäminen on luonnon prosessi, joten saatat tuntea, että se tulisi helposti. Totuus on, että se vaatii harjoittelua sekä äidiltä että vauvalta. Se on todella jotain, mitä sekä äiti että vauva on opittava. Se muu -
Tässä vaiheessa useimmat yhdysvaltalaiset ovat tottuneet käyttämään kasvomaskia aina, kun astuvat ulos, mutta uudet varoitukset terveysasiantuntijoilta viittaavat siihen, että yksi maski ei ehkä riitä. Dr. Anthony Fauci, lääkäri ja nykyinen National
