Lomakeskus lihaville teineille
Ylipainoiset tai lihavuuteen joutuneet nuoret kohtaavat elinikäisten terveysongelmien mahdollisuuden. Nemours Health Foundationin mukaan kolmasosa kaikista 2–19-vuotiaista lapsista on ylipainoinen tai lihavuuteen joutunut, mikä altistaa heitä korkeammalle riskille diabetekseen, sydänsairauksiin ja niveli- tai hengitysongelmiin. Nuorilla on aika rikkoutua epäterveellisten syömistapojen kierroksesta ja maan ympäri lomakeskukset voivat auttaa.
Päätös lähettää nuoresi lomakeskukseen
Jos nuoresi lääkäri sanoo, että lapsesi on yli 30 naulaa (noin 13,6 kg) ylipainoinen, saatat keskustella lääkärin kanssa nuoresi lähettämisestä lomakeskukseen auttaaksesi häntä laskemaan painoa. Nämä leirit eivät ainoastaan opeta nuorellesi terveellisestä dieetistä ja liikunnasta, vaan käsittelevät myös itsetunto-ongelmia, jotka voivat aiheuttaa tai johtua hänen painostaan. Ne tarjoavat myös lapsellesi sosiaalisia vuorovaikutuksia, joita hän saattaa puuttua painonsa vuoksi.
Wellsprings Academies
Wellsprings Academies on asumiskoulu painon laskuun nuorille 11–25-vuotiaiden välillä. Sijaitsee Kaliforniassa, se edistää terveellistä elämäntapaa yksinkertaisilla, kestäville käyttäytymismuuoksilla. Nuoret opetetaan syömään matala-rasva dieettiä, ottamaan 10 000 askelta päivässä ja seuraamaan oman ruokansa ja aktiviteettinsa. Se tarjoaa myös käyttäytymisterapiaa ja neuvontaa stressin hallintaan.
Camp Shane
Camp Shane on majoittuneita leirejä Kaliforniassa, Arizonassa, New Yorkissa ja Georgiassa. Se on samanlaista perinteisiä majoittuneita leirejä, mutta painopisteellä dieetissä ja terveydessä. Pojat 7–19-vuotiaat ja tyttöjä 7–17-vuotiaat saavat lääketieteellisesti valvottua ohjelman perinteisten leiritoimintojen ohella, mukaan lukien tanssi, ratsastus, uinti ja taidetehtäviä. Se tarjoaa myös ravitsemuskasvatusta ja kokkauskurssit.
New Image Camp
New Image -leirit Pennsylvaniassa ja Floridassa pitävät painopisteen kesäleiri-kokemuksessa samalla tarjoten optimaalisen ympäristön painon laskuun. Leiri antaa nuorille mahdollisuuden kokea uusia aktiviteetteja, kuten melonta, sekoitetut taistelulajit ja kriikki samalla oppien terveellisestä elämästä ravitsemuksen ja liikunnan kautta. Ohjelma on saatavilla pojille ja tyttöille 7–19-vuotiaiden välillä.
Camp Pennbrook
Camp Pennbrook on ainoa Yhdysvalloissa painon lasku -leiri, joka on eksklusiivisesti tyttöille. Sijaitsee Penningtonissa, New Jerseyssä, se tarjoaa usein retkiä ja ulkoiluja päivittäisten fyysisen harjoittelun ja liikunnan ohjelmien ohella. Retket sisältävät Broadway-näytelmän, rannan, konserteja ja Six Flagsin. Leirillä nuoret voivat valita aktiviteetteja, kuten tennistä, koripalloa, softballia ja kickballia aktiivisuuden lisäämiseksi ja painon laskemiseksi.
-
Pistorasiat, portaat ja puhdistusaineet ovat itsestäänselviä kotisi turvallistamisessa, mutta mitä those not-so-obvious vaaroista kotitaloudessasi? Tämä lista korostaa arkipäivän esineitä, jotka voivat muuttua uhkaksi lapsellesi ja vinkkejä pitääkses -
Miksi minun on hoidettava ruumiini? Oman ruumiisi hoidon oppiminen on osa aikuistumista. Kun vanhenet, ruumiisi muuttuu, kun menet pojasta mieheksi. Tätä kutsutaan puberteetiksi. Puberteetin aikana saat: rasvaista ihoa ja hiuksia hiuksia, jotka kasv -
Kun kuudesluokkalaiseni kysyi, saako hän katsella Stranger Things-sarjaa Netflixissä, vastasin välittömästi ei. Oletko hullu? Se on liian pelottava, sanoin hänelle. Uusimmassa kaudessa on hirviö, joka on niin kauhuisa, että visuaalisten efektien tiim
