Oman ruumiin hoito: vastauksia autistisille pojille
Miksi minun on hoidettava ruumiini?
Oman ruumiisi hoidon oppiminen on osa aikuistumista. Kun vanhenet, ruumiisi muuttuu, kun menet pojasta mieheksi. Tätä kutsutaan puberteetiksi. Puberteetin aikana saat:
- rasvaista ihoa ja hiuksia
- hiuksia, jotka kasvavat kasvoille (huulen yläpuolelle, poskille, leukaalle ja kaulaan), kylkiin, jalkoihin ja yksityisalueelle (ruumiinosan, joka on alushousujen peittämä)
- hikeä, joka haisee, varsinkin kyljissä
- syvemmää ääntä
- erektioita, ejakulaatioita ja märkiä unia. Erektio on, kun peniisi kasvaa ja kovahtaa. Jos liman kaltainen neste nimeltä siemenneste tulee peniisistä, se on ejakulaatio. Jos ejakuloid yöllä unessasi, se on märkä uni.
Nämä muutokset tapahtuvat hitaasti. Sinun on opittava uudet rutiinit pitääksesi itsesi puhtaan ja terveenä.
Mitä minun pitäisi tehdä joka päivä?
Jotta pysyt tuoksuvana ja puhtaanana, sinun pitäisi:
- Panna puhtaat alushousut ja vaatteet joka päivä.
- Pestä kädet ja kasvot joka päivä saippualla ja vedellä. Käytä pyyhkkää kuivaukseen.
- Ottaa suihkun tai kylvyn itsenäisesti. Suihkuessa tai kylvyssä voit pestä kaikki ruumiinosasi ja hiuksesi.
- Käyttää deodoranttia joka päivä. Se tekee kyljistäsi vähemmän hikeisia ja hajuisia.
- Harjata hampaat vähintään kahdesti päivässä ja käyttää hampahihnaa joka päivä. Tämä auttaa estämään huonon hengen ja karikset.
Mitä partaamisesta?
Kun hiukset alkavat kasvaa kasvoille, saatat haluta partailla ne. Kysy vanhemmalta tai toiselta luotettavalta aikuiselta, miten partaaseuraa käytetään.
Saattaa viedä aikaa, ennen kuin tottuu partaamisen tunteeseen. Sähköpartaaseurat ovat meluisia ja voivat kutittaa hieman. Muut partaaseurat ovat teräviä ja voivat leikata, jos et ole varovainen. Ole varovainen partaaseuran käytössä.
Mitä, jos minulla on erektio, ejakulaatio tai märkä uni?
Kaikilla poikilla on erektioita, ejakulaatioita ja märkiä unia. Ne ovat normaalia ja osa aikuistumista.
Jos heräät aamulla ja alushousut ja lakanat ovat märkiä ja liimoisia, olet kohdannut märän unen. Ota likaiset alushousut ja pyjama pois. Ota likaiset lakanat pois. Pese itsesi ja laita puhtaat alushousut ja vaatteet.
Minkälaisia alushousuja minun pitäisi käyttää?
Valitse alushousut, jotka ovat mukavia sinulle.
Jotkut pojat tykkäävät bokserihousuista, koska ne ovat helppoja panna ja poistaa. Toiset pojat tykkäävät tiivistelyistä, koska ne tukevat paremmin kävellessä, juokseessa tai hyppien ympäriinsä.
Kokeile erilaisia alushousuja, kunnes löydät ne, jotka ovat sinulle oikeat.
Tämä fühlt sich wie eine Menge zu lernen an! Miten voin muistaa?
Uusi päivittäinen rutiiini voi viedä aikaa tottumiseen. Tässä on muutamia hauskoja tapoja muistaa, mitä tehdä:
- Tee aikataulu, jotta tiedät, milloin pestä kasvot, partaista tai ottaa suihku.
- Käytä kuvakaaviota tai listaa, joka kertoo aamupesun vaiheet.
- Laita numerot tarvikkeisiin, joita käytät, kuten saippua, sampoo ja deodorantti, jotta tiedät, mitä käytetään ensin ja mikä tulee seuraavaksi.
Ole valmis!
Ole valmis joka päivä tekemällä erityisiä paketteja kaikilla tarvikkeilla, joita tarvitset itsesi hoittamiseen. Tee aamurutiinipaketti, jossa on saippua, hammasharja, hammastahna, suuvesi, deodorantti, hiustenharja. Voit tehdä toisen paketin kaikilla partaamistarvikkeilla.
Pyydä äitiä tai isää auttamaan sinua pakettien koottamisessa. Valitse asiat, jotka sinulle sopivat. Jos et pidä jotain tuotteen tuoksuista tai tunteista, voit aina mennä kauppaan ostamaan jotain toista. Sinulla on monta valintaa. Valitse mikä sinulle parhaiten sopii.
-
Olemme aina yrittäneet oppia uusia tapoja auttaa pitämään lapsemme terveinä, vahvoina ja valmiina kohtaamaan päivän. Mutta työn, autokyyti, balettiharjoitukset ja nukkumaanmenon välissä, lounasruokien valmisteleminen, jotka ovat lapsille soveltuvia -
Jos tekisit kierroksen eri vauvan huoneiden läpi maassa, löytäisit todennäköisesti kaksi yleistä asiaa: sänkyn ja uupuneen uuden vanhemman, joka keinuu ja laulaa pientä riemukasta unelle. Yksi äiti TikTokissa luulee, että tämä näkymä on kaikkea muuta -
Lapsille Halloween on aikaa pukeutua ja saada ilmaista karkkia, mutta juhlalla on varsin rikas historia. Lokakuu on täydellinen aika opettaa lapsillesi Halloweenin juuret ja auttaa heitä ymmärtämään perinteiden taustalla olevia faktoja. Se on myös lo
