Onko lihavuus raskauden aikana vahingoittaa lasten kohdussa ?

Monet naiset murehtia painonnousu raskauden aikana , koska he eivät halua kamppailla menettääpaino jälkeen vauvat ovat syntyneet . Kuitenkin painonnousu raskauden aikana voi vaikuttaa paljon enemmän kuinnaisen synnytyksen vyötärölinja . Saada liikaa raskauden aikana - tai tulla raskaaksi , kun ylipainoisia tai lihavia - voi johtaaköyhien määrä terveydelliset tekijät sekääiti ja hänen sikiöön .
Määrittely ylipainoisilla ja lihavilla

painoindeksi indeksiä käytetään määrittämään, onkonainen on ylipainoinen tai liikalihava . March of Dimes sanoo, että naiset ovat ylipainoisia , jos heidän BMI oli 25,0-29,9 ennen tuli raskaaksi , ja niitä pidetään lihavia , jos heidän BMI oli 30,0 tai suurempi ennen raskautta . MOD sanoo myös, että 66 prosenttia naisista ikävälillä 15 ja 44 Yhdysvalloissa on ylipainoisia , ja 25 prosenttia on lihavia . Paino naiset ovat, kun he tulevat raskaaksi ja kuinka paljon painoa he saavat raskauden aikana voi olla vaikutusta niiden kasvava vauvoille . On suositeltavaa, että naiset, jotka ovat normaali paino olisi saada noin 25-35 kiloa raskauden aikana , ylipainoisia naisia ​​pitäisi saada vain 15-25 kiloa ja lihaville pitäisi saada vain 11-20 kiloa .
Miten Ylimääräinen Paino Vaikuttaa vauvat

Being ylipainoisia tai lihavia raskauden aikana voi lisätä riskejäuseita terveyttä koskevista vauvoille kohdussa . Ylipaino voi laittaa naisten riski sairastua korkeaan verenpaineeseen ja pre-eklampsia , jotka molemmat voivat lisätä riskiä ennenaikaisen synnytyksen ja keisarinleikkausta . Being ylipainoisia tai lihavia myös lisäänaisen riskiä raskausdiabetes , jokaHarvard School of Public Health kertoo lisäälapsen riskiä joutua lihavia myöhemmin elämässä tai kärsiierilaisia ​​aineenvaihdunnan olosuhteissa . Kun naiset ovat ylipainoisia tai lihavia raskauden aikana , muut riskitvauvan sisällyttää hermostoputken vikoja kuten selkärankahalkion , loukkaantumisiavauva tulossa liian suurisynnytyskanavan ja jopa kuoleman pian syntymän jälkeen . Tutkimus Arvostelut Naistenklinikka myös raportoitu riskejä sairastua diabetekseen tai sydänsairauksiin vauvoille syntynyt lihavia äitejä .
Valmistautuminenterveen raskauden

Yksi parhaat asiatnainen voi tehdä valmistautua raskauteen on varmistaa hän onterve paino . MOD suosittelee saadavalmiiksi käsitys lääkärintarkastus ja saada palautetta lääkäriltä nointerveen painon ja miten se saavutetaan . Alkaenterveellisen ruokavalion ja liikunnan ohjelma ennen raskautta voi parantaa raskauden terveyttä ja tuloksia . Naisille, jotka ovat lihavia ja niillä on merkittävä määrä paino menettää , painonlasku kirurgia - jos lääkärisi suosittelemaa - voi auttaa parantamaan hedelmällisyyttä ja parantaa raskaudesta sekä naisille ja vauvoille.

toimitusjohtaja Paino raskauden aikana

Lääkärit suosittelevat, että naiset eivät yritä ruokavalio raskauden aikana . On kuitenkin tärkeää seurata painonnousua ja syödäterveellisesti ja edelleen harjoittaa . Tämä sisältää vähän vaikutusta harjoituksia, kuten kävely , uinti , joogaamalla tai ratsastuskuntopyörä . Jos et ole käyttänyt ennen raskautta , on tärkeää työskennellä lääkärin kanssa kehittäärutiini , joka on turvallinen sinulle ja lapsellesi .

Previous:

Next: