Normaali painonnousu raskauden aikana

Raskauden aikana painonnousu on normaalia ja odotettavaa vauvan kasvun ja kehityksen vuoksi. Mayo Clinicin mukaan jokainen nainen ja kukin raskauden on erilainen, ja kuinka paljon painoa sinun tulisi kasvaa riippuu useista tekijöistä.

Normaali paino

Niillä, joilla on normaali ennakkoraskauden paino, 11–16 kg (25–35 naulaa) painonnousu raskauden aikana pidetään normaalina.

Ylipaino

Ylipainoiset naiset eivät pidä yrittää menettää painoa raskauden aikana, Mayo Clinicin mukaan. He suosittelevat painonnoustusta 5–11 kg (11–25 naulaa) välillä, riippuen siitä, kuinka ylipainoinen he olivat ennakkoraskaudella.

Alipaino

Alipainoisille raskaana naisille on välttämätöntä, että painonnousu on kohtuullinen, varsinkin toisessa ja kolmannessa trimesterissa, välttääkseen mahdollisen aikaisen synnytyksen. Suositeltu painonnousu on 13–18 kg (28–40 naulaa).

Monet raskauden

Naisten, jotka kantavat kaksoisia tai kolmosisia, odotetaan enemmän kuin normaalia painonnoustusta. Konsultoi terveydenhuollon ammattilainen yksilöllistä painonnousuarviointia varten.

Painon jakautuminen

What to Expect.com sanoo, että 13,6 kg (30 naulaa) raskauden painonnousun kanssa jakautuminen on noin: vauva: 3,4 kg (7,5 naulaa), rauha: 0,7 kg (1,5 naulaa), amniotinen neste: 0,9 kg (2 naulaa), suurentunut kohdun: 0,9 kg (2 naulaa), äidin rintakudokset: 0,9 kg (2 naulaa), äidin veren tilavuus: 1,8 kg (4 naulaa), äidin kudosten neste: 1,8 kg (4 naulaa) ja äidin rasvavarat: 3,2 kg (7 naulaa).

  • Vauvan rokotukset
    Mitä rokotukset ovat ja miksi vauvasi niitä tarvitsee? Rokotukset antavat immuuniteetin tiettyihin sairauksiin. Jos sinulla on immuuniteetti sairautta vasten, sinulla on suojaus kyseistä sairautta vasten. Voit ihmetellä, miksi vauvasi tarvitsee roko
  • Mikä on HELLP-syndrooma?
    Mikä on HELLP-syndrooma? HELLP-syndrooma, joka voi olla elämänuhkaava raskauden komplikaatio, pidetään usein preeklampsian varianttina. Vaikka tarkkoja tilastoja ei tunneta, HELLP-syndroomaa arvioidaan esiintyvän yhdessä tai kahdessa tuhannessa raska
  • Parhaan imettämistyynyn valinta vauvalle
    Tutkimme, testamme, arvioimme ja suosittelemme itsenäisesti parhaita tuotteita – lue lisää prosessistamme. Jos ostat jotain linkittämiemme kautta, saamme komission. Kuten uudet vanhemmat voivat todistaa, vauvan ruokkiminen on fyysisesti uuputtavia,