Onko se turvallista juoda yrttiteetä raskauden aikana ?
Raskauden aikana kaikkiodottava äiti syö saavuttaa hänen vauva . On erityisen tärkeää säilyttääterveellisen ruokavalion tänä aikana . Koska raskaana kannustetaan rajoittamaan kofeiinia tänä aikana , yrttiteet tuntuasopiva korvike . Ei ole paljon tutkimustayrttejä käytetään tekemään yrttiteet , kuitenkin, ja siellä on sekoitettu mielipiteitä niiden turvallisuudesta .
Tietoja yrttiteetä
Toisin musta, vihreä ja oolong teetä , yrttiteetä ei ole tehty alkaen teelehdet . Se on valmistettujuuret , marjat , siemenet ja kukkia eri kasveja . Yrttiteet ovat kofeiini - vapaa ja usein käytetty vaihtoehtoinen lääketiede , koska niiden terveyteen vaikuttavia ominaisuuksia .
Kaupallinen Teet
Löydät monia erimerkkisiä yrttiteetä hyllyiltä tyypillinen ruokakauppaan . Mukaan American Raskaus Association , useimmat näistä teelaatuja ovat turvallisia kuluttaa kohtuullisen määrän ( kaksi kuppia päivässä ) . Useimmat valmistajat käyttävät yrttejä , että FDA pitää turvallisena, jos tuottaa niiden teelaatuja .
Epäkaupallinen Teet
Raskaana olevien naisten tulee noudattaa varovaisuutta juominen yrttiteet , jotka eivät ole kaupallisesti . Ne voivat sisältää suuria määriä yrttejä tai yrttejä , joita pidetään myrkyllisiä . Se ei myöskään ole suositeltavaa tehdä omia yrttiteetä , koska voit käyttää enemmän kuinsuositeltu määräyrtti . Teetä, joka on liian voimakas voi aiheuttaa haittaa syntymättömälle lapselle .
Raskaus Teet
Jotkut valmistajat tuottavat " raskaus teetä " tehty pääosin vadelman lehtiä . Nämä ovat myös yrttiteet ja katsotaan yleensä turvallisia , mutta ei ole kliinisiä tutkimuksia tukemaanesittämät hyödytvalmistajat . Jotkut lääkärit ja kätilöt tehdä suositella näitä teelaatuja estämään komplikaatioita, kuten pre-eklampsia ja ennenaikaisen synnytyksen . Ne ovat tyypillisesti runsaasti rautaa ja voi auttaa vähentämään pahoinvointia ja maidontuotannon lisäämiseen . Kuitenkin , sinun ei pitäisi juoda suuria määriä tahansa teetä , mukaan lukien raskauden teetä tai piparminttu teetä , jota käytetään pahoinvoinnin .
Safe Yrtit
Food and Drug Administration ( FDA ) katsoo kaupallinen teelaatuja , jotka sisältävätseuraavat yrtit on turvallinen raskauden aikana : inkivääri , lime kukka , piparminttu , paahdettu ohra , ruusunmarjoja ja timjami . Vaikka nämä yrtit pidetään yleensä turvallisia , raskaana olevan naisen ei pitäisi juoda teetä sisältävät niitä tarkistamatta kanssaHeath - ammattilainen , koska ne voisivat reagoida lääkkeitä.
Yrtit Vältä
Jotkut yrtit voi sisältää aineita, jotka ovat mahdollisesti haitallisia sinulle tai sikiötä . Coca sisältää pieniä määriä kokaiinia ja lobelia sisältää nikotiinia . Muut yrtit voivat aiheuttaakohdun supistumaan , mikä saattaa aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen . Nämä yrtit ovat musta tai sininen cohosh , dong Quai , efedra , feverfew pennyroyal ja tuija .
Huomioitavaa
Vuodesta 2009 ,FDA ei ole vaadittu merkintöjä yrttiteet joka osoittavat mitkä raskaana olevan naisen tulisi välttää . On tärkeää kuulla lääkärin tai kätilön ennen juomista yrttiteet raskauden aikana .
-
Aivan kuten suutut kumppanillesi siitä, että se jättää jatkuvasti likaisia sukkia lattialle, sisarukset suuttuvat usein toisiinsa. Ainoa ero? Jälkimmäinen johtaa todennäköisemmin kyyneliin, huutavaan tulitikkuun ja mahdollisesti heitettyihin legoih -
Toisin kuin keväällä, kesällä ja syksyllä, jolloin sää on lähes aina kypsä avoimiin ulkoiluun, talvi vaatii hieman enemmän suunnittelua. Vaikka lumiset päivät tarjoavat oman taianomaisen pelin, rehellisesti sanottuna pienet voivat rakentaa vain niin -
Jos kouluikäisten lasten vanhemmat voivat olla yhtä mieltä yhdestä asiasta, se on tämä:kouluun paluu on tänä vuonna outoa. Ovatpa lapset etäopiskelijat, palaavat luokkahuoneeseen kokopäiväisesti tai tekevät jonkinlaisen yhdistelmän näistä kahdesta, t
