Vatsa -ajan merkitys vauvojen kehitykselle
Vatsa -aika - makuulla vatsallaan tai kyljellään ollessaan hereillä - on tärkeää vauvojen terveelle kehitykselle. Voit laittaa lapsesi lattialle, turvalliselle, tukevalle pinnalle, sylissäsi tai rinnassasi - mikä sopii sinulle parhaiten.
Vauva tarvitsee valvottua vatsa -aikaa useita kertoja päivässä:
- estää pään litteitä pisteitä, joita kutsutaan paikallisiksi plagiocephalyiksi
- tee niska, selän ja käsivarsien lihakset vahvempia
- auttaa vauvaasi oppimaan rullaamaan ja ryömimään
- tukea vauvan yleistä kehitystä
Jotkut vauvat haluavat olla vatsallaan, mutta monet eivät pidä siitä aluksi. Sinun on ehkä autettava vauvaasi oppimaan nauttimaan vatsasta.
Tässä muutamia vinkkejä:
- Aloita vatsa -aika, kun vauva on vastasyntynyt.
- Aseta vatsa -aika jokaisen vaipanvaihdon jälkeen. Lisää minuutti vatsa -aikaa joka päivä. Jos vauva on hyvin järkyttynyt, lisää aikaa hitaammin.
- Puhua, laula ja lohduta vauvaasi. Yritä lohduttaa vauvaasi.
- Hiero selkääsi, aseita, tai jalat. Kosketa tai silitä häntä varovasti.
- Anna lapsellesi mielenkiintoisia asioita katsottavaksi, kuten kirkkaat lelut tai peili. Laskeudu lattialle, jotta vauva voi nähdä kasvosi.
- Voit myös kääriä pyyhkeen ja laittaa sen vauvan rinnan alle ja kädet tuettuina eteen tukea varten. Aseta kätesi vauvan leuan alle tukemaan päätä, kunnes vauva on tarpeeksi vahva tekemään sen itsenäisesti.
Vauvan on oltava vain selällään nukkuessaan . Hereillä ollessaan, vauvaa tulee pitää, rakastettiin ja leikittiin. Valvottu vatsa -aika on erittäin tärkeä osa vauvan päivää.
Resurssit ja linkit:
Leap BC:n opas:Siirry kanssani syntymästä kolmeen
HealthLink BC:Fyysinen kehitys, Ikä 1-12 kuukautta