Mitä uusilta isiltä odotetaan
Mitä uusilta isiltä odotetaan
Tiedätkö, mitä isyydestä odottaa? Suunnitteletko jatkaa säännöllisiä rutiinejasi ja vaihtaa vain muutaman luudon nyt ja sitten? Jos et odota tai suunnittele enemmän aikaa perheellesi ja uudelle vauvalle, et ole kovin hyödyllinen isä. Tietysti, jos olet jo erittäin omistautunut perheilmiksi, paljon aikaa kotitehtäviin ja lapsen hoitamiseen ei ole suuri muutos – se voi vain tarkoittaa, että tietyt tehtävät, joissa autat, muuttuvat.
Muutokset, joita isien tulisi odottaa
Ensikertalaiset isät, jotka luulevat, että elämänsä ei muutu paljon, joutuvat suuren yllätyksen edessä. Lapsen saaminen ei muuta kaikkea, mutta se muuttaa suuren osan elämästäsi. Et pysty enää menemään ulos joka ilta, katsomaan joka urheilutapahtumaa TV:stä tai viettämään vapaa-aikasi golfin pelaamiseen. Sinun on käytettävä paljon enemmän sitä, mitä aiemmin oli vapaa-aikaa, vauvan hoitoon.
E Varoitus
Ei pystyä tekemään asioita spontaaneesti on yksi vaikeimmista muutoksista monelle uudelle isälle tottua. Et enää pysty mennä elokuville tai illalliseen hetken notice. Sinun on nyt suunniteltava asioita etukäteen, joko vauvan aikataulun ympärillä tai hoitajan saatavuuden perusteella. Hieman suunnittelua on pieni hinta isyyden eest.
Muita asioita, joita voit odottaa muuttuvan ensimmäisen vuoden aikana, ovat:
- Tarve olla joustavampi ajallasi
- Olla vähemmän spontaani
- Selviytyä vähemmän unella
- Olla vähemmän aikaa yksin kumppanin kanssa
Tietysti on myös paljon positiivisia asioita. Ylinäköinen on saada vauvan ehdoton rakkaus. Muista, että vauvan saaminen ei ole kaikkea siihen, mitä luovutat tai harvemmin saat tehdä. Se vain helpottaa asioita pitkällä aikavälillä, jos menet elämän uuteen jaksoon hyvällä idealla siitä, mitä odottaa.
Ajan prioriteettien asettaminen
Vaikka sinun tulisi olla enemmän saatavilla kotona ja vauvan hoidossa, se ei tarkoita, ettet voi edelleen varata aikaa muihin tärkeitä asioihisi. Kuten muissakin kiireisissä elämänvaiheissa, sinun on asetettava prioriteetisi ja luovuttamattomat vähemmän tärkeät asiat, joita olet viettänyt aikaa. Katsokappa hyvin tavallista aikataulusi, ja näe, mitkä asiat esiintyvät useammin kuin pitäisi. Tarvitsetko todella mennä juomalle työkavereiden kanssa, viettää useita tunteja internetissä tai katsoa mitä tahansa TV:llä illalla?
Ei kaikki, mitä teet, ole yhtä tärkeitä, joten opi asettamaan prioriteetit hallitaaksesi aikaasi paremmin. Prioriteettisi voivat (ja pitävät) silti sisältää aikaa itsellesi. Tämä tarkoittaa, että uuden roolin hyödyllisen isän ohella voit todennäköisesti edelleen pelata tavallisia golf-rintoja, jos luovutat esiin urheilun katsomisen TV:llä illalla. Tai jos tykkäät harjoitella terveydenhuoltolaitoksessa säännöllisesti, siirrä harjoitukset varhaiseen aamuun, jotta voit mennä suoraan kotiin työn jälkeen ottamaan huolta vauvasta. Pitkään kuin ylin prioriteettisi on perheesi, sinun pitäisi pystyä tasapainottamaan loput ajastasi muiden tärkeiden aktiviteettien mukaan.
Previous:Vauvan reflexit
-
Veteraanipäivä tarjoaa yksi parhaista mahdollisuuksista opettaa lapsille toivoa, uhrista ja rohkeutta. Alkuperä vuonna 1919 Aselepäivänä – päivänä ensimmäisen maailmansodan loppumista juhlimaan – nimeä muutettiin myöhemmin vuonna 1954 Veteraanipäivä -
Voitko syödä kalaa imettäessä? Turvalliset kalalajit imettävänä Kalan mahdolliset terveyshyödyt imettävänä Kalan syömiseen liittyvät mahdolliset riskit Vinkit kalojen valintaan ja säilöntään Tapoja sisällyttää kala imettävän äidin ruokavalioon I -
Mikä on preeklampsia? Preeklampsia on vakava verenpainetila, joka voi ilmetä 20. raskausviikon jälkeen tai synnytyksen jälkeen (ns. jälkiraskaus-preeklampsia). Se tarkoittaa, että naisella on korkea verenpaine ja merkkejä siitä, että joitakin elimiä,
