• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Turvallinen nukkuminen

Vähäkäs (SIDS) on terveen vauvan yllättävä kuolema alle vuoden iässä.

Voit vähentää SIDS:n ja onnettomuuskuoleman riskiä tarjoamalla vauvalle turvallisen nukkumisympäristön.

Käytä tätä opasta pitääksesi vauvasi turvassa jokaisessa unessa – unipalan, yöunessa, kodissa tai muualla:

1. Selkä alas

• Aseta vauva selälle jokaisessa unessa.
• Kun vauva alkaa kääntyä, se on okei. Ei tarvitse palauttaa vauvaa selälle unen aikana.

2. Kova nukkumispinta, ilman vaaroja

• Käytä lastenvoidetta, vauvanvuodetta tai moses-koria kovaa mattoaa ja tiukasti sitovaa lakanan kanssa.
• Älä käytä suojakalvoja, tyynyjä, lampaan ihoita, raskaita peittoja tai leluja nukkumisalueella.

3. Vältä tupakkasavua

• Vältä tupakoimista ja toissijaisesta savusta raskauden aikana.
• Pidä vauvan ympäristö savuton.

4. Huoneen jakaminen

• Jaa huone vauvan kanssa ensimmäiset kuusi kuukautta.
• Jos harkitset sängyn jakamista, katso seuraavat resurssit:
• Turvallisempi uni minun vauvalle

5. Imettäminen

• Imeta vauvasi – se vähentää SIDS-riskiä.

6. Vältä ylikuumenemista

• Pidä vauva lämpimänä mutta ei kuumana. Huoneen lämpötilan tulisi olla mukava aikuisen kanssa.
• Älä käytä hatuja tai myssejä sisällä.
• Älä puoli vauva.
• Unikassi, peittovaatteet tai kevyt peitto on tarpeen pitääksesi vauvan lämpimänä.

7. Hyväksytty lastenvoide, vauvanvuode tai moses-kori

• Katso Kanadan turvallisuusmääräykset lastenvoideille, vauvanvuoteille ja moses-koreille.
• Aseta vauvan lastenvoide ikkunoiden, lämmönlähteiden, lamppujen, verhojen, rollojen ja pistorasioiden sekä johtojen kauas.

Yhteen liitetyt lastenvoideet: Yhteen liitetty lastenvoide on lastenvoide, joka kiinnitetään aikuisen sängyn puoleen. Yhteen liitetyt lastenvoideet voivat aiheuttaa hengityksen esteen vaaran, sillä vauvat ovat joutuneet maton reunan ja yhteen liitetyn lastenvoiteen väliin. Vauva on turvallisimpaan, kun se asetetaan nukkumaan selälle, lastenvoiteeseen tai moses-koriin, joka täyttää Kanadan turvallisuusstandardit, ilman peittoja, tyynyjä, pehmoleluja tai muita pehmeitä materiaaleja lastenvoiteessa.

ODOTTEMATTOMAT VAARAT

• Älä jätä vauvaa nukkumaan autokonttiin, kun olet perillä. Autokontit on suunniteltu turvallisuuteen autoilla ajettaessa. Ota vauva autokontista, kun olet perillä, ja aseta hän nukkumaan turvalliseen paikkaan. Leikkikentät, leikkipihat, rattaat, keinut ja muut vauvan kuljetin eivät ole suunniteltu vauvojen nukkumiseen. Jos vauva nukkuu johonkin näistä, valvo vauvaa, kunnes hän voidaan siirtää turvalliseen nukkumispinnalle.
• Älä nukku vauvan kanssa sohvalla tai lepotuolilla. Jos unihartaus iskee, vauva voi liukua ruumiillesi ja tyynyjen väliin ja tukehtua, tai pudota lattialle. Ole vauvan vuode tai moses-kori valmis, tai pyydä joku muu ottamaan vauva, jos tunnet unen tulevan.
• Älä jätä vauvaa yksin aikuisen sängyn. Aikuisten sängyt eivät ole suunniteltu pitämään vauvat turvassa. Jopa erittäin nuori vauva voi liukua vaaralliseen asentoon.

Resurssit ja linkit:

HealthLink BC: Turvallinen nukkuminen vauvoille