• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten luoda synnytyssuunnitelma 5 yksinkertaisessa askelessa – kätilön mukaan

Tiedämme, mitä saatte ajatella: Mikä on synnytyssuunnitelma, ja mikä siinä on tarkoitus?

Synnytyssuunnitelman tarkoitus on kolmaskertainen: Ensimmäinen on saada tietoa monista valinnoista ja interventioista, jotka ovat teidän käytettävissänne lastenne synnytyksessä. Toinen on oppia synnytyksen kieli. Ja kolmas (ja mitä uskon olevan tärkein) on luoda keskustelu hoitajanne kanssa, ei ainoastaan luodaksanne luottamussuhteen, vaan myös selvittääksenne, täsmäävätkö odotuksenne todellisuuden kanssa.

Miten pääsette sinne?

Ajattelkaa synnytyssuunnittelua talon rakentamisena. Ennen kuin valitte maalivärejä ja sohvien, teidän on varmistettava, että talo rakennetaan vankalle pohjalle, joten työskentelette arkkitehdin kanssa, joka auttaa kokonaisvaltaisessa visiossa.

Pohjan laittamisen jälkeen työskentelette rakenteella; keskustelka eri erikoistuneiden kanssa varmistaaksenne, että seinät on tuettu oikein, jotta talo ei romahta, ovet avautuvat ja sulkeutuvat oikein turvallisuudenne takaamiseksi, ja on katto pääsiänne yläpuolella, joka ei vuota, pitämään lämpimänä.

Kun rakenne on vakaa, sitten valittakaa maalivärit ja kalusteet, joskus suunnittelijan tai ystäviensä tuella, joskus itse Pinterestissä.

Ennen kuin aloitamme, on tärkeää ottaa pois "arvioinnin hat" ja laittaa päähän "valintojen hat", eli tässä esitetty tieto ei välttämättä ole oikea valinta teidän perheellenne, mutta se ei tarkoita, ettei se ole oikea valinta toiselle perheelle.

1. Määrittäkää, oletteko alhainen- tai korkeariskilapsi.

Tiesittekö, että riskiarviointi voi määrittää ei ainoastaan sen, missä voitte synnyttää (koti, sairaala tai synnytyskeskus), vaan myös valinnat siitä, kuka voi tukea teitä aikuistumisen aikana (naistentauditlääkäri, kätilö tai perheellääkäri)?

Kysykää hoitajaltanne, pidetäänkö teitä korkea- tai alhaisriskinä ja miksi.

2. Ymmärrä hoitajanne taitotaso.

Ei kaksi synnytystä ole koskaan samat samalla tavalla kuin ei kaksi lasta ole koskaan samat. Paras lähestymistapa synnytykseen on individualisoitu lähestymistapa, jossa te nähdään ja kuullaan yksilöllisinä. Aloituspaikka hoitajanne taitojoukon ymmärtämiseen on heidän koulutuksensa ymmärtäminen.

Onko hoitajallanne ollut laajaa koulutusta, jotta he pystyvät kasvattamaan teitä ravitsemuksesta, liikunnasta ja henkisestä/fyysisestä hyvinvoinnista? Silloin on todennäköistä, että he ymmärtävät, miten tukea alhaisriskilapsi synnytyksessä.

Onko heillä ollut laajaa koulutusta hädänkirurgisissa toimenpiteissä? Silloin on todennäköistä, että he ovat korkeariskin erikoistuneita.

Hoitajanne koulutuksen nuanssien ymmärtäminen auttaa teitä ymmärtämään, miten he voivat ja eivät voi tukea teitä riskinne perusteella.

3. Kasvatakaa itseänne tarpeellisista &epätarpeellisista interventioista.

Interventiot voivat olla luonnollisia tai lääketieteellisiä ja niitä käytetään synnytyksessä eri syistä, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen: kehon synnytyksen viisauksen tukeminen, kivun lieventäminen, tehokkaan synnytyksen tukeminen tai elämän pelastaminen. Kaikenlaiseksi, kun niitä käytetään epäasiallisesti, ne voivat olla haitallisia, ja kun niitä käytetään asiallisesti, ne voivat olla tukevia.

Ottakaa aikaa kasvataksenne itseänne alhaisriskien ja korkeariskien interventioiden eroista. Tutkikaa luonnollisesti esiintyvien lääkkeiden ja ihmisen tekemien, medicinisempien välisten eroja. Vietäkää aikaa kysymällä hoitajaltanne, miten he käyttävät interventioitaan.

Käyttävätkö he niitä rutiininomaisesti riippumatta riskistänne? Vai näkevätkö ja kuulevatkö he teidät yksilönä ja käyttävät interventioita tarpeen mukaan?

Ette tarvitse tulla lääketieteen ammattilaisiksi ymmärtääksenne jokaisen intervention sisäpiirit, mutta luottamussuhde hoitajanne kanssa voi auttaa teitä tuntemaan itsenne turvallisiksi siinä, että ehdotettu tai käytetty interventio on teidän ideaalisen kokemuksenne tukena samalla varmistaen, että te ja bebe ovat terveitä.

4. Selvittäkää, mitä turvallisuus tarkoittaa teille.

Vaikka asiat näyttävät turvallisilta, se ei tarkoita, että ne tuntuisivat turvallisilta; nämä ovat kaksi eri asiaa. Siksi on monia erilaisia valintoja synnytyksessä, sillä on niin monta erilaista tapaa tuntua turvalliselta.

Kun ymmärrätte riskinne ja ymmärrätte eri valinnat, jotka ovat tai eivät ole käytettävissä teille synnytyksen paikkaa ja kuka voi tai on pakko olla synnytyksenne puolesta, sitten voitte selvittää, mitä turvallisuus tuntuu teiltä.

Jos huomaatte itsenne triggertyväksi ja ette pysty tasapainottamaan hermostonne, ottakaa aikaa tutkia ajatustanne ja tunteanne jonkun toisen kanssa. Ihanne on, että te ystävystytte kaikkiin valintoihin synnytyksessä – sekä alhais- että korkeariskiin – sillä etkä koskaan tiedä, mitä matkanne on varassa.

5. Olkkaa realistisia odotuksillanne.

Esimerkiksi, jos haluatte vesisynnytyksen ja sairaalanne ei tee vesisynnytyksiä? Joko teidän on löydettävä uusi paikka synnyttääksenne tai se on otettava listaltanne pois.

Tai onko verenne paine korkea ja on riski, että saatte kohtauksen aikuistumisen aikana? Olette korkeariskilapsi. Teidän on kuultava bebe 24/7 aikuistumisen aikana jatkuvalla valvonnalla, ja leikkaushuone kävelymatkan päässä on erittäin hyvä idea!

Kun asettelatte odotuksenne todellisuuden kanssa, on enemmän tilaa, ei ainoastaan uusien valintojen löytämiseen vaan myös valintoihin, joita ette ehkä ole olleet.

Riippumatta siitä, millainen synnytyssuunnitelmanne on, jokainen synnytys on ainutlaatuinen, ja tärkein asia on tietää, että nämä luodut ohjeet ovat vain ohjeita – ja teidän ja beben turvallisuus on ensisijainen.