Lapsen yleisyyteen liittyvät sairaudet
Lähes joka kolmas lapsi Yhdysvalloissa on yleisyyden, mainitsee Let's Move -verkkosivu. Väh數ryhmien lasten keskuudessa luvut ovat jopa suurempia: 40 prosenttia vähemmistölasteista on joko ylipainoisia tai yleisyyden. Jokaisen näiden numeroiden takana on lapsi, jonka elämä saattaa lyhenä terveysongelmien vuoksi, jotka liittyvät hänen painooseksa.
Sydänsairaudet
On tunnettu, että yleisyyden aikuisten sydänriski on tunnettu. Kuitenkin riski yleisyyden lapsilla on jopa suurempi. American Journal of Roentgenology mukaan yleisyyden lapsilla on kolmenkertainen riski korkealle verenpaineelle verrattuna laihampiinsa vertaisiin. Diagnoosimatta jättämättä korkea verenpaine voi aiheuttaa sydämen valvupahvian paksuuntumista, niin kutsuttua left ventricular hypertrophy -tilaa. Tämä vahinko voi aiheuttaa pitkäaikaisia tai pysyviä vahinkoja sydämen, vilket drastically lyhentää lapsen elämää.
Uniapnea
Uniapnea ei ole enää vain ylipainoisten, keskivikaisten miesten asia. Obstruktiivinen uniapnea-ohtoma on yleinen yleisyyden lapsilla ja aikuilla. Se on epäselvää, aiheuttaako ylimääräinen rasva niskaa eston, vai onko yhteinen perusta. Yksi asia on selvä – uniapnea on nousussa lapsilla. National Sleep Foundation -verkkosivun mukaan 6–17-vuotiaiden lasten uniapnean hoito on noussut yli 400 prosenttia viimeisen 20 vuoden aikana. Lapset, joilla on uniapnea, loputtavat hengittämisen yöllä. Tämä häiriintynyt uni jättää lapsen väsyneeksi päivällä. Väsyneet lapset eivät liiku ja leiki siten, että kalorit polttaisivat, mikä johtaa lisää painon nousuun. Lisää painoa aiheuttaa lisää unihäiriöitä, jotka aiheuttavat lisää väsymystä, ja paha kiertokulku jatkuu.
Pubertetti
Ylipainoiset tytöt alkavat pubertetin yksi–kaksi vuotta aiemmin kuin ei-ylipainoiset vertaisensa. Kemialliset muutokset, jotka vastaavat fyysisistä muutoksista pubertetissa, ovat monimutkaisia. Kuitenkin vuonna 2010 Dr. Christine Solorzano ja Christopher McCartney tutkimuksessa löydettiin, että monia pubertettiin liittyviä hormooneja on muutettu ylipainoisilla tytöillä, mukaan lukien estrogeeni ja insuliini. Solorzano ja McCartney löysivät myös, että näillä tytöillä on suurempi riski polykystisille äggystöille ja insuliniresistenssille aikuina.
Luu- ja nivelongelmat
Ylimääräisen painon kantaminen asettaa lisää stressiä luille ja nivelleille, varsinkin jalkoihin. Lastenkehityksen asiantuntijat Kids Health -verkkosivulla viittaavat siihen, että tämä on vaikeinta jalalle. Ylimääräinen paino voi muuttaa alajalkaluiden muotoa, aiheuttaen niiden kaartumista ulospäin. Ylimääräinen stressi vahingoittaa polvi- ja lonkkavirtakivuja, mikä johtaa aikaisempaan artriittin debuttiin. Lisäksi vanhemmat lapset ja teinit, jotka kantavat enemmän painoa, ovat suuremmassa riskissä murtumille ja ylikuormituksen murtumille.
Mitä vanhemmat voivat tehdä
On koskaan liian myöhäinen tehdä ero. Ääriyhteisyyden tapauksessa puhu lastesi lastenlääkärin kanssa saadaksesi lapsesi oikealle tielle. Ole esikuva illallispöydällä ja vältä istuvaa aktiviteetteja, kuten televisiokatsomista. Tärkeintä, mene ulos ja leiki lapsesi kanssa. Voit pelastaa lastesi elämän.
-
Taaperon siirtäminen vauvasängystä sänkyyn on monelle vanhemmalle ratkaiseva hetki – se voi olla samanaikaisesti surullinen ja jännittävä. Myös on vaikea arvioida, milloin on aika siirtyä iso lapsen sänkyyn. Tässä on neuvoja, jotka voivat aut -
Sidottaminen: Mitä odottaa Olet todennäköisesti kuullut tarinoita äideistä, jotka rakastuvat hulluuteen vauviinsa, heti kun näkevät heitä. Vaikka se on hyvä, et sinun pitäisi tuntea itsesi pahaa, jos se ei tapahdu sinulle samalla tavalla – sidottamin -
Tiesitkö, että 9 kuukauden iässä lapsen makupreferenssit ovat suurimmalta osin asetettu? Tämä on yksi monista syistä, miksi on tärkeää esitellä monipuolisia makuja, rakenteita ja värejä aloittaessa kiinteää ruokaa. Tässä videossa saat hyviä vinkkejä
