• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Super Green Food for Kids

"Vihreä" tarkoittaa eri asioita , kun on ruokaa . Mitä ilmeisimmin se voi viitataruoka luonnollinen väri , mutta "vihreä" voi myös viitata erityisesti terve , kasvipohjaisia ​​elintarvikkeita. " Vihreä " elintarvikkeet , joissakin yhteyksissä , ovat sellaisia, jotka on kasvatettu ja korjattu ympäristöystävällisiä tapoja , tai ne, jotka ovat tarkoituksella antaneet väri juhlava tai luovan tarkoituksiin .
All Natural Foods

Pinaatti , lehtikaali , parsakaali , lehtikaalia ja vihreitä papuja kaikilla onsyvä , elinvoimainen vihreä väri , mutta saada lapset syömään näitä terveellisiä vihanneksia voi olla melkohaaste . Temppu tarjoillaan tuoreita vihreitä vihanneksia lapsille on tehdä niistä jännittävä tai valittamalla jotenkin . Lapset nauttivat pikkunaposteltavia , joten yritä palveleva vihreä paprika suikaleiksi , sokeriherneet tai selleri viipaleita kuinvirkistävä , vihreä välipala . Tee kasvis välipaloja Super vihreä - ja super terve - side tuoretta guacamolea upotus . Leikkaa kiivi viipaleiksi tai hunajameloni osaksi sydämen muotoisia , tai tehdä hymiöitä hedelmä- viipaleet pieni kuoret veitsellä . Sneak pinaattilapsen ruokavaliota kaikki luonnolliset pinaatti pasta - joka onerillinen vihreä väri - päivälliselle . Toinen idea on saada lapset mukaan keittiöön ja ​​anna niiden auttaa valmistelemaan tuore vihreä salaatteja tai kasvis puolin. Mukaanterveydenhuollon ammattilaiset Lasten terveys , lapset ovat todennäköisemmin kokeillalautasen että he auttoivat luomaan .
Ympäristöystävälliset Choices

Koska pyrkimyksiä suojella maan kasvu , joten voi vanhempien halu palvella elintarvikkeita heidän perheilleen , jotka on kasvatettu ja korjattu ympäristöystävällisiä tapoja . Luonnolliset elintarvikkeet, kuten hedelmät ja vihannekset ovat vähemmän todennäköisesti sisältävät mahdollisesti haitallisia kemiallisia ja keinotekoisia säilöntä- tai lisäaineita . Paikallisesti kasvanut hedelmät ja vihannekset ovat jopa parempia , koska fossiilisia polttoaineita ei tarvitse kuljettaa ne muista maista . Harkitse kasvaaorgaanista kasvimaa takapihalla tai istuttamallamuutamia siemeniä ikkunalaatikot ympäristöystävällisiä luontaistuotteet että lapset voivat auttaa kasvamaan ja satoa .
Fun Ruoat

Lime maustettu liivate on rasvaton ja vähän kaloreita , mikä tekee vanhemmat viihtyvät palvelevien rakkaan lapsuuden herkkua lapsille kuinsatunnaisesti välipala lämpimänä päivänä taisyntymäpäiväjuhlat jälkiruoka . Lapset puolestaan ​​nauttia sen wiggly johdonmukaisuus ja kirkas, läpikuultava vihreä väri . Teelime liivate hoitoon erikoisempaa muotoilemalla sitähometta , taiSuper vihreä herkku , lisätä tuoretta kiivi taimuutama vihreä gumdrops sitä . Tarjoile vähärasvainen pistaasi vanukas tai jäätelöäsileä ja kermainen vaihtoehto . Saatterveellinen välipala , tarjota lapsille vähärasvainen avain lime jogurtti . Tai käännä jogurttihoukutteleva parfait jälkiruokapieni loraus kermavaahtoa ja hienonnettu minttu lehtiä koristeeksi .
Tapoja tehdä Foods " Super " Green

muutama tippa neon vihreä elintarvikeväriä voi mennä pitkä matka , varsinkin nirso syövillä , jotka saattavat olla haluttomia kokeilemaan mitäänsanomaton , tylsä ​​näköinen elintarvikkeita . Anna perunamuusialapsiystävällisiä makeover joissa on kahdesta kolme tippaa elintarvikeväriä tai lisätä vihreän värin pannukakku taikina hauskalle lauantaiaamuna aamiainen . Voit lisätä elintarvikeväriä juuri mitään, mutta saatparhaat tulokset ruokaa , joka ei ole värikkäitä jo .