Miten kokkiPicky Eater
Yrität ei tarvitse huolehtia liikaa siitä, miten lapsi selviää syö samaa joka päivä aamiainen, lounas ja illallinen , mutta sen jälkeen kärsivällisesti työskentelee hänen yksityinen , lyhyt tilaa kokata läpi hänen taapero ja sitten esikoulu vuotta , mietit jos asiat koskaan muutu . Olet luultavasti huolissaan siitä, onko hänen ravitsemukselliset tarpeet ovat pääsemässä täyttyvät . Luovuutta jaennakoivaa lähestymistapaa , voit valmistaa aterioita nirso syöjä , joissa enemmänluettelo kohteista voit laskea yhden käden sormilla ja jotka sisällyttävät vihreä muulla tavoin kuin kalkki liivate .
Ohjeet Get Your Child Ruoanlaitto
1
Sisällytä lastenaterioiden valmistukseen . Mittaus pastaa tai riisiä pataruoat ja revittiin salaattia pieniksi paloiksi salaatit ovat hyviä tehtäviä alkaa kokkeja .
2
Sekoitus ja levittää joitakin tehtäviä, jotka voidaan ottaa päälle nuorille. Sen lisäksi, että hyvä oppimiskokemuksia , työskentelevät yhdessä aikuisten valmistaa ateriat lisää todennäköisyyttä, että lapset haluavat maistaavalmiin tuotteen .
3
Anna lasten tehdä valintoja valvoalopputuotteen . Tarjous vaihtoehtoja elintarvikkeiden ryhmät , joilla on samankaltaisia ravintoarvo kuten uuniperunoita päällä jogurtti tai uunissa paahdetut bataatti ranskalaisia . Jos lapsesi inhoaa vihreät vihannekset , tarjoamme oranssi vihannekset sijaan ehdottaa HealthyChildren.org . Lapset esittelyyn valinnat voivat olla alttiimpia syödä mitä he olisivat voineet valita .
4
Nestle ravitsemuksellisesti tiheä ruokaa lapsiystävällisiä ruokaa . Hajautettu pähkinä voita allakerros hunajaa tekee koko viljan paahtoleipää extra maukasta ja lisää proteiinia . Kuivattu maito teho sekoitetaan sekoitettu hedelmäjuomissa lisää kalsiumin saanti . Kokeile sisällyttämällä hienoksi raastettua porkkanaa muffinsseja ja leivonnaisia lisättyjen vitamiinien .
5
lisääminen hienonnettuna munat ranch kastike tarjoaa vehnäleipää keksejä kastamalla upsravitsemus sisältöä . Välipala hummusta tarjoillaan kevyesti kuorittua ja jäähdytetään sokeriherneistä voivat houkutella lapsia saadaterve tarjoilu vihanneksia ennenateriaa .
6
yhdistyy lievä makuista vihanneksia, kuten höyrytetty squash osaksi lapsi - hyväksytty pastakastikkeiden on yksi tapa hiipiä bonus vitamiineja, voidaan hylätä niiden alkuperäisessä muodossa .
Paritus Old suosikit ravitsemus Voittajat
7
Tarjoa jotain ravitsevaa rinnallasuosikki . Pieni pino tulitikku porkkana oksia lautaselletahmea grillattu juusto voileipä juuri ehkä syö . Tihkusade vaahterasiirappia tairipottele fariinisokeria kanelia aamu kaurapuuroa , tai hänen suosikki juusto sulanutmunakokkelia janokare aitoa voita japieni lusikka hyytelö täysjyväviljaa paahtoleipää voivat varmistaa , että aamiainen ravitsemus löytää tiensä oman nirso syöjä vatsaan .
8
Bury terve kuivatut hedelmät kuten rusinat , kirsikat ja karpaloita kaurakeksejä tai koristele täysjyväviljaa ohukaisia tuoreita hedelmiä kuin mansikoita ja banaaneja .
9
Kun valmistelusta perheen aterioita , vaihtaa pois mielipidettään ainekset lisää lapsiystävällisiä vaihtoehtojaosanannosta - kuten raastettua juustoa sijasta sipuliasalaattia . Anna lasten kuinka paljon kastike lisätä omia levyjä pastaa tai paistetut vihannekset .
-
Kolmannen luokkalaisten koulutarvikkeet Kolmannella luokkalaisellasi on väkeä. Mutta tietääkö hän, mitä hän todella tarvitsee kouluun? Useimmat luokanopettajat tarvitsevat näitä tarvikkeita, ja jotkut opettajat saattavat pyytää sinua toimittamaan -
Mississippiläinen kouluttaja saa hyökyaallon tukea menettäessään työpaikkansa, koska hän on lukenut oppilaille typerää kirjaa, joka on monien perheiden hyllyissään kotona. Entinen Gary Roadin peruskoulun apulaisrehtori Toby Price kertoo USA Todayll -
Luotettava lastenhoito on tärkeää jokaiselle vanhemmalle. Se rauhoittaa mielesi ja antaa sinun keskittyä työhön tietäen, että lapsiasi hoidetaan turvallisessa tilassa. Kun suunnitelmat epäonnistuvat tai muuttuvat, on yhtä tärkeää tietää varahoitovaih
