Mitä tapahtuu, kun Feed Lapset lihottavia ruokia ?

Running kauttadrive- thru jälkeen jalkapallo käytännössä repimiseenpussi pelimerkkejä koulun jälkeen tai käyttämällä karkkia kannustimena hyvästä käytöksestä voi olla kätevä vanhemmille . Kuitenkin nämä ongelmat ovat kaikkea muuta kuin terveellistä , jaruokavalio täynnä lihottavia ruokia voi vaikuttaa kielteisesti lastenmonin tavoin . Ymmärtäävaikutuksia lihottavia ruokia , jotka auttavat ohjaamaan ravinto valintoja kasvaville lapsille .
Painonnousu

Lapset, jotka ruokaillaruokavalio lihottavia ruokia voi kokea painonnousua , mikä voi johtaa niiden tulossa ylipainoisia tai lihavia . Tammikuu 2004 tekemässään tutkimuksessa lehdessä " Pediatrics " korostettiinkielteisiä vaikutuksia lihotus nopeasti elintarvikkeita lapsille. Niistä yli 6000 lasta , jotka osallistuivattutkimukseen , noin 30 prosenttia ilmoitti syö pikaruokaa tyypillinen päivä . Nämä lapset kulutetaan jopa 187 enemmän kaloreita kuin ei - pikaruokaketjun syövät kollegansa . Niinpä tutkijat totesivat , että säännöllinen kulutus lihotus pikaruokaa voi lisätälapsen riskiä painonnousu ja lihavuus .
Diabeteksen riskiä

epäterveellinen ruokavalio sisältää runsaasti lihottavia ruokia jamyöhemmin paino vahvistus , että tulee sen kanssa on mahdollista lisätä lasten riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen . Centers for Disease Control and Prevention raportoi, että noin 95 prosenttia kaikista diabetesta tapauksissa Yhdysvalloissa ovat tyypin 2 ja 1 3 aikuista voi olla diabetes vuoteen 2050 mennessä Diabetes voi olla elinikäinen terveysvaikutuksia lapsille , mikä johtaa munuaisten vajaatoimintaan , sokeus ja amputaatio jalat ja jalat .
epäterveellisten elämäntapojen

Kun lihotus elintarvikkeet ovatnormi , lapset hyväksymään tämä epäterveellinen ruokavalio kuin elämäntapa , kuljettaa nämä epäterveelliset ruokailutottumukset osaksi aikuisuuteen . Amara Rose ja Jaelline Jaffe on Education.com selittää, että lapset kehittyvätluonnollinen mieltymyselintarvikkeita he syövät useimmiten . Kun lapsesi käytetään korkea - rasvaa, vähän ravitsemus elintarvikkeet , hän saavuttaa niille sijaan terveellisempiä vaihtoehtoja, kuten hedelmiä ja vihanneksia , kunvalinta on hänen .
Korkea kolesteroli

kolesteroliarvot ehkä tunnu olevanhuolissaan lapsille , muttalihotushoito voi asettaa lapset varten korkeat kolesteroliarvot myöhemmin elämässä . Transrasvat , joissa on tyydyttynyt rasva , voi alentaa HDL - tai " hyvä " - Kolesteroli minimoidenelimistön kykyä poistaa LDL - tai " huono " - Kolesteroli . Kid dieetillä nämä epäterveelliset rasvat voivat aiheuttaa korkeat kolesteroliarvot , varsinkin jos tämä ruokavalio ylläpidetäänlapsi kypsyy .

Previous:

Next: