Escuela y conmociones cerebrales

Recuperarse de una conmoción cerebral puede significar dejar de practicar deportes o clases de gimnasia por un tiempo. Pero una conmoción cerebral también puede afectar el rendimiento escolar de un estudiante porque es un tipo de lesión cerebral.

¿Cómo puede afectarme una conmoción cerebral en la escuela?

Todas las partes del cuerpo lesionadas necesitan tiempo para sanar, incluso cerebros. Después de una conmoción cerebral necesitas descanso físico y mental. Hacer el trabajo escolar y estar en un salón de clases puede hacer que el de una conmoción cerebral peor. Esto significa que el cerebro tarda más en sanar, por lo que es posible que no le vaya tan bien en los exámenes o que no pueda volver a los deportes tan rápido como lo haría si se hubiera tomado un tiempo libre para descansar.

Todas estas son razones por las que querrá seguir las instrucciones de su médico sobre qué hacer y qué no que hacer - mientras te recuperas. Si su médico le dice que se quede en casa y descanse, hazlo.

Tener una conmoción cerebral puede afectarlo en la escuela de varias maneras:

  • Puede que esté más cansado de lo habitual.
  • Puede sentirse irritable triste, o emocional.
  • Es posible que tenga problemas para concentrarse pensando, o tomar decisiones.
  • Podría tener mareos o dolores de cabeza.
  • Es posible que tenga dificultades con su coordinación y equilibrio.
  • Es posible que tenga problemas para aprender nuevos conceptos o recordar lo que ha aprendido.

Todos estos síntomas de conmoción cerebral pueden dificultar hacer las cosas que necesita hacer en la escuela, como leer, escribiendo, enfoque, e incluso caminar por el campus.

Muchos adolescentes que sufren conmociones cerebrales generalmente se recuperan en 1-2 semanas, pero otros pueden tardar más. Pero, ¿qué pasa si tiene una prueba o ensayo importante durante ese tiempo?

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¿Qué debo decirles a mis maestros?

Ahora que hay más conciencia sobre las conmociones cerebrales, la mayoría de los maestros conocen el proceso de curación y lo que los estudiantes deben hacer.

Si tiene una conmoción cerebral y un médico lo autorizó para ir a la escuela, cuéntele a sus maestros sobre su lesión. De esa manera, comprenderán cualquier dificultad que pueda tener en el aula mientras regresa a su estado normal. Pide a tus profesores que trabajen contigo para aligerar tu carga de trabajo o reprogramar las pruebas.

Informe a sus maestros sobre cualquier síntoma de conmoción cerebral que tenga, como dolores de cabeza o mareos, para que sepan qué buscar. También debe informar a la enfermera de la escuela y a los administradores sobre su conmoción cerebral en caso de que sus síntomas empeoren o necesite irse a casa.

Si te golpeas la cabeza en la escuela, dígaselo a un maestro oa la enfermera de la escuela incluso si no tiene signos de una conmoción cerebral. Algunas veces, Es posible que los signos de una conmoción cerebral no aparezcan hasta unas horas o incluso uno o dos días después de la lesión.

Consejos para lidiar con una conmoción cerebral en la escuela

Lo principal que debe hacer es evitar volver a lastimarse la cabeza. Otra lesión en la cabeza cuando ya tiene una conmoción cerebral puede provocar una afección llamada síndrome del segundo impacto . Aunque es muy raro, El síndrome del segundo impacto puede causar daño cerebral duradero e incluso la muerte. Por lo tanto, querrá evitar los deportes o los juegos bruscos en los terrenos de la escuela o en la clase de gimnasia.

Para ayudarte a concentrarte mejor y mantener cualquier problema bajo control mientras estás en la escuela, prueba estos consejos:

  • Siéntese donde pueda concentrarse. Elija un escritorio cerca del frente del aula o en un lugar donde sea menos probable que se distraiga.
  • Escriba todo lo que necesita recordar. Dado que es posible que su memoria no vuelva a la normalidad, Evite el estrés escribiendo las tareas o las cosas que necesita hacer.
  • Pregunte si puede grabar la lección. Si tiene problemas para escuchar y escribir notas al mismo tiempo, averigüe si puede grabar lo que dice el maestro con su teléfono o una grabadora de voz.
  • Si comienza a notar síntomas, como un dolor de cabeza o sensibilidad a la luz, tómese un descanso antes de que tengan la oportunidad de empeorar. Ve a la enfermera de la escuela y busca un lugar tranquilo para recostarte y darle un descanso a tu cerebro.
  • Regrese a las cosas. Comience haciendo una cosa a la vez y limitando su carga de trabajo. Luego, gradualmente, comience a hacer más y a ser más activo a medida que mejore.

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