Bronceado artificial (camas solares)
Sabes que tomar el sol es malo —quienes adoran el sol tienen envejecimiento prematuro, arrugas y quizás cáncer de piel. Pero, ¿qué hay de las camas solares? Desafortunadamente, causan los mismos (o peores) problemas. De hecho, los médicos dicen que el uso de salones de bronceado es una razón por la que tratan cada vez más pacientes jóvenes por cáncer de piel.
Bronceado artificial vs. luz solar
Los rayos solares contienen dos tipos de radiación ultravioleta que afectan tu piel: UVA y UVB. La radiación UVB quema las capas superiores (epidermis), causando quemaduras. La UVA penetra en capas más profundas de la epidermis, donde activa células llamadas melanocitos (mel-AN-oh-sitos) para producir melanina. La melanina es el pigmento marrón que causa el bronceado.
Tanto UVA como UVB contribuyen al envejecimiento cutáneo. Ambos también pueden causar cambios potencialmente cancerosos en el ADN celular. Según un estudio reciente, radiación de solo 10 sesiones de bronceado en 2 semanas puede suprimir el sistema inmunitario que lucha contra el cáncer.
Las camas solares usan luz UVA, que penetra más profundo que UVB. Así que las camas solares pueden causar tanto daño —o más— que el sol. Además, la concentración de rayos UVA de una cama es mayor que la que recibes del sol. Y, pese a afirmaciones de fabricantes, algunas lámparas también emiten UVB.
Así que si pruebas el bronceado artificial, absorberás muchos más rayos a la larga, envejecerás significativamente tu piel y te pondrás en mayor riesgo de cáncer cutáneo.
Lo que los salones no te cuentan
Estudios muestran que usuarios de camas y lámparas tienen mucho mayor riesgo de carcinoma basocelular y escamoso, los dos cánceres de piel más comunes. Los médicos también saben que los jóvenes tienen más riesgo de melanoma, el más grave. Antes mostly mayores tenían melanoma, pero ahora ven más gente en sus 20 (o incluso menor) con casos graves.
No confíes en salones para informarte de riesgos —están para ganar dinero. A veces empleados tampoco saben mucho del daño que causan. Creen erróneamente que son más seguros que el sol, aunque pueden hacer igual o más daño.
Las leyes cambian para proteger consumidores, pero algunos estados van más adelantados en leyes de camas solares. En la mayoría, depende del salón vigilar a clientes y mantener equipos.
Minimizando tu riesgo
Quienes se broncearon antes ya tienen daño cutáneo —aunque no lo vean aún— y deben ser muy cautelosos con más exposición UV. Todos (incluso quienes se broncean fácil) deben usar protector solar o ropa protectora (o ambos) al aire libre, y revisarse la piel periódicamente con dermatólogo por lunares sospechosos u otras lesiones.
No tienes que renunciar al look bronceado. La nueva generación de autobronceadores y maquillajes corporales ofrece resultados fáciles, realistas y a buen precio. Solo asegúrate de usar bloqueador solar diario con FPS al menos 15 al salir, ya que los bronceadores falsos no protegen contra quemaduras ni daño solar (y algunos científicos creen que podrían hacer la piel más susceptible al daño solar).
Una precaución con autobronceadores: evita los de aerógrafo o spray. La FDA no ha aprobado DHA (ingrediente principal) para uso interno o en mucosas (labios). Los sprays pueden tener riesgos desconocidos porque se puede inhalar el spray, o el producto acabar en labios u ojos.
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