Cómo compaginar estudios y estancias hospitalarias
Clases. Deberes. Proyectos especiales. Incluso para estudiantes sin problemas de salud, seguir el ritmo escolar es un reto. ¿Qué pasa cuando debes faltar mucho por enfermedad?
Puede parecer que faltar a clase añade una preocupación más. Pero no tiene por qué ser así. De hecho, muchos estudiantes con cáncer u otras condiciones descubren que estudiar les distrae de todo lo demás. Aprender habilidades nuevas y resolver problemas son formas geniales de sentirse bien con uno mismo y sus talentos.
Trabaja a tu manera
Cuando estás enfermo, necesitas encontrar una forma de estudiar que te funcione. Lo adecuado puede cambiar día a día. Un día tienes energía para un trabajo de investigación; otro quieres ir despacio o parar del todo —y eso está bien. No siempre podrás predecir cómo será el día. Ten a mano varios proyectos distintos para que siempre haya algo que te apetezca hacer.
Cuesta abrir los libros y empezar, pero eso pasa con cualquier estudiante que se sienta a estudiar. Como puede llevar un rato entrar en faena, planea trabajar al menos media hora. Así sabrás si realmente no estás lo bastante bien para concentrarte o solo necesitas superar el escollo inicial.
Lo último que necesitas cuando te centras en curarte es que los estudios se sientan como una carga extra. Nadie aprende bien bajo estrés. Si empiezas a estresarte, habla con tus profesores.
Consejos para gestionar el trabajo escolar
Formas para que estudiantes enfermos u hospitalizados sigan el ritmo de la clase:
Consigue los hechos. Pregunta a tu médico cuánto tiempo estarás fuera. Averigua si tus tratamientos pueden interferir con tu capacidad de concentrarte, trabajar y cumplir plazos. Saber esto te ayuda a planificar y hablar con profesores.
Habla con tus profesores. Quizá necesites un horario reducido o mover fechas de entrega. El personal del cole puede ayudarte a planificar la carga. Cuéntales tu plan de tratamiento en cuanto lo sepas. Cuanto más aviso tengan, más fácil será que colaboren.
Si pasas largas temporadas en el hospital o en casa, mantente conectado a compañeros y profesores vía redes sociales, email, mensajería y videollamadas. Incluso podrías unirte a una clase por Skype. Algunos programas en EE. UU. ofrecen portátiles gratis o baratos para estudiantes hospitalizados. Pregunta a tu médico, trabajador social o al departamento de IT del hospital si hay alguno cerca.
Marca metas realistas. Si faltarás mucho o por mucho tiempo, el personal escolar puede darte un Plan de Educación Individualizado (IEP). Este plan, hecho a tu medida, define metas y estrategias para que triunfes académicamente.
Los IEP permiten adaptaciones en tu carga académica: limitar deberes, dar tiempo extra en exámenes y proyectos, permitir grabar clases o usar portátil para tomar notas.
Junto al IEP, podrías tener un Plan 504. Aborda adaptaciones físicas: salir de clase unos minutos antes para evitar aglomeraciones, permiso para ir al baño cuando sea necesario, llevar agua y snack para mantener energía. El cole incluso puede asignar un ayudante para que navegues el día con seguridad.
Tengas IEP o no, mantén contacto con profesores mientras estés fuera. Infórmales de tu progreso y no tengas miedo ni vergüenza de decirles si te retrasas. Es mejor para tus notas avisar con antelación si no cumples un plazo que fallar y luego explicar. Si ves que vas más rápido de lo planeado, díselo también.
Pide ayuda. Padres, profesores y amigos seguramente querrán ayudar: consejos para gestionar el tiempo de estudio, repasar un concepto difícil. Pero no sabrán que la necesitas si no la pides.
Algunos hospitales y centros de tratamiento tienen profesores para alumnos hospitalizados, en la cama o en aula. Te ayudan a seguir los deberes y coordinan con tu cole para una vuelta suave al aula cuando mejores. Algunos prefieren trabajar con tutor o profesor, otros solos, otros una mezcla. Pregunta a tu médico, enfermera o trabajador social qué hay disponible.
Lleva un calendario de plazos, exámenes y fechas de entrega. Cuenta hacia atrás desde esas fechas para calcular cuánto tiempo dedicar a cada tarea cada semana. Cuanto más organizado estés, más fácil planificar los momentos en que te sientas bien para trabajar (y reducir la presión en los días malos).
Pasea por los pasillos o el campo si puedes. Si faltas a clases un tiempo prolongado pero tu médico dice que estás lo bastante bien para salir una o dos horas de vez en cuando, únete a compañeros en obras escolares, eventos deportivos y reuniones sociales. Te ayuda a sentirte más conectado.
Pasos como estos facilitan la vuelta al cole y reducen el riesgo de rezagarte. También te dan algo que la mayoría de estudiantes de secundaria no tienen: la oportunidad de aprender buenos hábitos de planificación y estudio. Si la universidad está en tu futuro, ya tendrás la disciplina para auto-motivarte y estudiar por tu cuenta.
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