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Organización de excursiones para los adolescentes con TDAH

Los adolescentes con TDAH son notoriamente desorganizada , y sus escritorios, tanto en casa como en la escuela , no son una excepción . Con demasiada frecuencia , los documentos quedan apilados , mal archivados o simplemente perdieron , y útiles escolares desaparecen sin explicación. Afortunadamente , un sistema de organización estructurada puede ayudar a su hijo a encontrar los documentos y materiales que necesita, cuando los necesita .
Suministros

Si es posible , dé a su hijo con TDAH dos conjuntos de suministros , uno para salir en su escritorio en casa en casa y otro para su pupitre o casillero . Esto debe incluir los libros de texto . De esta manera , los libros y los papeles son menos propensos a perderse entre el hogar y la escuela. Además, asegúrese de que su hijo tiene los suministros adecuados . Por ejemplo , una carpeta con bolsillos puede ser más fácil para su hijo que una carpeta de tres anillos .
Cuadernos y Carpetas

Que sea fácil para su hijo a localizar rápidamente lo que necesita en su escritorio . Déle un cuaderno separado para cada sujeto , y el código de color de cada uno . Por ejemplo, utilice una carpeta verde y un cuaderno para la ciencia, un cuaderno azul y carpeta para la historia, etc. carpetas separadas pueden ser utilizados para hacer la tarea que hay que hacer , y la tarea que se ha completado . Ayude a su hijo a limpiar estos documentos una vez por semana , manteniendo lo que necesita, volver a presentar cualquier cosa que haya sido mal archivado y tirar lo que ya no se necesita.
En
Escuela

Pregúntele al maestro de su hijo para colocar el escritorio de su hijo en la parte delantera de la sala, o más cerca de donde ella da instrucciones . Espere el tiempo una vez a la semana para su estudiante para ir a través de su escritorio y descartar los papeles que ya no necesita. Mantener su horario pegado a su escritorio le ayudará a recordar lo que tiene que hacer cuando y evitará obtener fuera de la pista . Usted también puede querer a los recordatorios de cinta a la mesa , como " ¿Es usted tiene su libro de tareas y su bolsa de almuerzo ? &Quot; para ayudar a recordar todo lo que necesita para llevar a casa .
At Home

Su hijo debe tener su propio espacio para hacer la tarea , y él debe hacer su tarea en el mismo lugar en el misma hora todos los días . Recuérdele a mantener este espacio como libre de desorden como sea posible. Tenga suministros , tales como lápices , bolígrafos y papel, de fácil acceso , y permitir a su hijo a mantener este espacio como su propio - no dejes que otros miembros de la familia toman o " prestado " suministros desde su escritorio . Puede ser útil para colgar un programa maestro sobre su escritorio que le recordaba las fechas de vencimiento , las citas y las actividades sociales.