Fibrosis quística:menú de muestra
Este plan de comidas de muestra proporciona aproximadamente 3, 750 calorías. Los enlaces le brindarán recetas de alimentos ricos en calorías que pueden preparar los adolescentes con FQ:
Desayuno
3 panqueques congelados con 1 cucharada de mantequilla y 3 cucharadas de almíbar; ½ taza de fresas; Poderosa Leche
Bocado matutino
1 taza de yogur de leche entera; ½ taza de granola; ½ banana; agua
Almuerzo
Sándwich elaborado con 4 onzas de pavo, 1 onza de queso 1 cucharada de mayonesa 3 cucharaditas de mostaza lechuga, tomate, y / o cebolla; 10 zanahorias baby con 2 cucharadas de aderezo ranch; ½ taza de jugo de manzana; 14 galletas saladas; agua
Bocadillo de la tarde
½ taza de mezcla de frutos secos y 1 taza de Mighty Milk
Cena
Fettuccine cremoso de pollo con brócoli; ½ taza de jugo; agua
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