4 cambios sociales durante la pubertad en chicos y chicas

Los cambios sociales durante la pubertad son más evidentes cuando el adolescente se vuelve más independiente y pasa más tiempo con sus iguales. También es cuando tu hijo atraviesa cambios emocionales y corporales. En este tránsito de la infancia a la edad adulta, pueden no mostrar rasgos de niños ni de adultos. Así, la adolescencia puede ser un período confuso, y puedes notar conductas inesperadas e irracionales.

La mayoría de los adolescentes necesitan constante tranquilidad y apoyo de sus padres durante la pubertad. Educarles sobre buenos y malos hábitos les ayuda a evitar grupos problemáticos. También puedes entender su transición y establecer límites y normas que les den oportunidades para explorarse como individuos. Sigue leyendo mientras explicamos más sobre los cambios sociales en la adolescencia y cómo ayudar a tu hijo a gestionarlos.

Cambios sociales durante la pubertad

Aquí tienes algunos de los cambios sociales más comunes que chicos y chicas pueden experimentar al llegar a la pubertad:

1. Búsqueda de identidad:

  • Los años de la pubertad pueden ser extremadamente confusos para tu hijo, ya que no conecta con sus sentimientos infantiles previos, ni comprende del todo el mundo adulto. Como resultado, le resultará muy difícil definirse como niño o adulto.
  • Tu hijo seguirá intentando entender dónde encaja en el esquema de las cosas y cómo se supone que debe comportarse.
  • En esta etapa, si les tratas como niños, lo encontrarán insultante y mostrarán resentimiento. Si intentas tratarlos como adultos y exiges madurez, lo vivirán como restrictivo y les costará seguir normas.
  • Además, en su constante búsqueda de identidad, tu hijo intentará asumir más responsabilidades, que puede que no esté listo para cumplir. Este es uno de los cambios sociales comunes en la pubertad.

Consejo parental:

Trata a tu hijo en crecimiento combinando ambas fases: la de niño y la de joven adulto. Dale el amor y atención que le dabas cuando era pequeño, pero empieza a darle más independencia y confía en él con responsabilidades.

2. Problemas de autoestima:

  • Durante la pubertad, tu hijo contactará con muchos nuevos amigos y personas. Tendrá la oportunidad de ver muchas personalidades distintas y a menudo las comparará con la suya.
  • Con tantas nuevas responsabilidades y cambios a su alrededor, puede pasar por mucha confusión. Esto puede hacerle dudar de su capacidad para tomar decisiones racionales y pensar que algo falta en su personalidad.
  • Los años de la pubertad son cruciales para mantener una personalidad positiva y fuerte frente a amigos e iguales. Intentar comprender sus cambios corporales y los conflictos mentales a menudo les hace dudar de sí mismos y crear una imagen negativa de su personalidad.

Consejo parental:

Asegúrate de ofrecer siempre mucho apoyo y ánimo en lo que haga. No limites tu apoyo a palabras; demuéstrales con hechos que crees en ellos y que estarás ahí si te necesitan. Hazles saber que, por todos los cambios que atraviesan, solo les quieres más y confías en ellos.

3. Riesgo de involucrarse en conductas peligrosas:

  • Al pasar por tantos cambios, siempre hay un conflicto interno. Tu hijo intentará constantemente romper las normas previas para afirmar su independencia.
  • La necesidad constante de liberarse y demostrar al mundo que han crecido puede tener un impacto muy negativo en la mayoría de los jóvenes a esta edad.
  • En estos años, buscarán constantemente nuevas emociones y experiencias. Como resultado, pueden contactar con grupos inadecuados que no sean los mejores amigos o modelos a seguir.
  • Tu hijo a esta edad puede experimentar con beber, fumar, tabaco, sustancias y abuso de drogas, así como experiencias arriesgadas de intimidad física o sexual. Aunque le hayas hablado de todo antes y estés seguro de que sabe distinguir lo correcto, aún puede influenciarse por lo que hacen sus amigos. Debes estar muy atento para evitarlo. Este es un cambio social mayor en la pubertad.

Consejo parental:

No menosprecies a tu hijo frente a sus amigos; solo aumentará su resentimiento y ganas de romper normas. Si no te gustan sus amistades o su conducta, háblale con calma, sin sermonear. Si sospechas que está en peligro o muestra adicción, habla con un consejero.

4. Depresión y pensamientos suicidas o autolesivos:

  • Los años de la pubertad son críticos; tu hijo puede pasar por una gama de emociones, incluida la depresión, de leve a grave. Muchos rebotan solos con ayuda de familia y amigos, pero algunos necesitan ayuda profesional.
  • Es común que se sientan tristes e infelices sin motivo aparente. Tampoco entienden por qué se sienten así, lo que dificulta salir de ese estado.
  • La pubertad no solo trae cambios de crecimiento. También enfrentan momentos académicos importantes, y el estrés contribuye a la depresión.
  • Sentirán una necesidad constante de rendir bien y superar a otros, causando angustia y ansiedad severas. Muchas cosas ocurren en su mundo por primera vez: conocer gente, interactuar más con el sexo opuesto, experimentar primeras pulsiones sexuales o físicas, intentar mantener una imagen positiva y mostrar una personalidad casi adulta. Todo ello genera estrés.
  • Como padre, es importante buscar signos de depresión, ansiedad, autolesiones y tendencias suicidas. Síntomas comunes: tristeza constante sin razón explicable, sentirse inútil o baja autoestima, pérdida de interés en actividades que antes amaba, evitar amigos, familia o reuniones sociales, preferir la soledad, no responder preguntas, evitar el colegio o no ir, dificultad en tareas académicas, quejas de profesores por bajo rendimiento, dificultad para concentrarse y prestar atención.

Consejo parental:

Si notas alguno de estos síntomas, háblales e intenta preguntar qué sienten. Demuestra que das importancia a sus sentimientos y asegúrales que no les juzgarás por lo que les perturbe. Si es adecuado, cuéntales experiencias similares que tuviste y cómo las manejaste. Si sientes que, pese a tus esfuerzos, no puedes ayudarles, contacta con un médico o consejero. La depresión, autolesiones y pensamientos suicidas son extremadamente peligrosos y requieren atención inmediata.

Los cambios sociales durante la pubertad son comunes porque los niños sufren múltiples transformaciones corporales y emocionales. Se mueven entre una etapa confusa de niñez y edad adulta y a menudo buscan su identidad. Pueden agobiarse con nuevas responsabilidades y sufrir problemas de autoestima. Es cuando necesitan apoyo y guía parental sin fin. Los padres deben ser pacientes y comprender sus cambios. Sin una orientación adecuada, los niños pueden involucrarse en actividades peligrosas o sufrir depresión. Por tanto, apoya a tu hijo y hazle saber que estáis juntos en esto.

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