Remedios congestión nasal durante el embarazo
Un embarazo normal dura alrededor de 40 semanas . Durante ese tiempo, las mujeres están limitadas en que los medicamentos que se pueden tomar cuando se está enfermo . Esto se debe a que muchos medicamentos son conocidos por ser perjudiciales para el feto en crecimiento o no se han probado . Si usted está sufriendo de congestión nasal durante el embarazo , puede probar algunos de estos remedios caseros seguros.
Steam
El vapor es una gran manera de abrir los conductos nasales y limpiar sus senos . También es totalmente gratuita y se puede hacer de su cocina o baño . Para utilizar el vapor en su cuarto de baño , sólo se conecta su ducha y ajuste el agua a caliente. Mantenga la puerta tclosed para que el vapor se acumula . Pasar 15 minutos respirando y su nariz debe aclarar.
También puede crear vapor en la cocina. Hervir una olla de agua y luego ponga una toalla sobre su cabeza. Inclínate sobre la olla, pero no lo toque o el agua , ya que puede causar una quemadura grave . Pasar 10-15 minutos respirando el vapor hasta que se puede decir que su congestión ha despejado.
Salina Nariz spray
salina es sólo una forma de agua salada. No usted o su bebé nonato dañará . Todas las farmacias y muchas tiendas de comestibles y almacenes venden aerosoles salinos. Ellos son una forma rápida y barata de conseguir el alivio de la congestión nasal. Abra su aerosol nasal salino y darle un par de bombas hasta que vea una fina niebla . A continuación, colóquelo en la fosa nasal izquierda y mantenga su fosa nasal derecha cerrada. Rocíe y respirar al mismo tiempo. A continuación, coloque el spray en su fosa nasal izquierda , manteniendo su fosa nasal derecha cerrada. Rocíe la solución salina mientras respira al mismo tiempo. Eso es todo; ya está. Usted puede repetir esto cada cuatro horas según sea necesario .
Neti Pot
La olla Neti se inventó en la India. Tiene la forma de verter líquido a través de las fosas nasales y limpiar los conductos nasales. Es una gran ayuda si está congestionado . La olla Neti se encuentra disponible en la mayoría de las farmacias o puede pedir en línea . Llene la olla Neti con agua tibia y luego agregue 1/4 cda . de sal marina. Mezcle y luego inclinarse sobre el lavabo , inclinando la cabeza hacia un lado. Comenzar a verter el agua en un orificio nasal hasta que salga por el otro orificio nasal . Luego incline la cabeza hacia el otro lado y repita con el otro orificio nasal . Usted puede hacer esto un par de veces al día hasta que su congestión despeja .
Tiras nasales Breathe Right
Cuando vas a la cama durante la noche utilice tiras nasales Breathe Right . Estas tiras están diseñados para mantener sus fosas nasales abiertas. Eso le ayudará a aliviar la congestión para que pueda dormir por la noche . Gire a la derecha Nasal Strip Breathe fuera del paquete y retire el respaldo . Coloque la tira sobre la nariz con la parte media pasarse de su puente. A continuación, sentir la tira primavera nariz abierta para que pueda respirar. Retire la tira de la mañana.
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