Vitaminas para mujeres en lactancia
Las mujeres deben tomar ciertas vitaminas durante el embarazo y la lactancia. Las vitaminas prenatales durante el embarazo cubren las deficiencias nutricionales en la dieta de la madre, mientras que las vitaminas para la lactancia (o lactancia materna) aseguran nutrientes suficientes para la dieta de la madre y la leche materna para la dieta del bebé. La primera decisión nutricional que las madres toman por sus hijos tiene mucho que ver con cómo son alimentados desde el nacimiento, por lo que es igualmente importante que las madres tomen vitaminas mientras están embarazadas y mientras lactan.
One A Day: Women's Prenatal
Las vitaminas prenatales One A Day Women's Prenatal proporcionan nutrientes para mujeres que consideran el embarazo, que ya están embarazadas y mujeres que han dado a luz y están lactando. Este suplemento puede tomarse durante cada etapa sin tener que cambiar o buscar nuevas vitaminas. Estos multivitamínicos están específicamente formulados con más ácido fólico y hierro necesarios para la suficiencia nutricional en madres e infantes, así como DHA y ácidos grasos Omega-3 para apoyar el desarrollo cerebral y ocular de infantes y niños pequeños.
nuMom Nutrition: Multivitamínico diario para lactancia
Diseñado por el Instituto de Medicina, este multivitamínico está específicamente formulado para madres que amamantan. nuMom Nutrition dice que la lactancia es un momento para pasar de las vitaminas prenatales a una que proporcione los nutrientes que el cuerpo de una mujer necesita mientras lacta. Dado que las nuevas mamás probablemente experimentan niveles más altos de estrés debido a horarios más ocupados provocados por la nueva adición, nuMom Nutrition asegura que sus multivitamínicos para lactancia también ayudan a las madres con la fatiga y el estrés.
Motherlove: Cápsulas More Milk Special Blend
Más que solo proporcionar a las madres los nutrientes necesarios durante la lactancia, las Cápsulas More Milk Special Blend de Motherlove están formuladas para estimular el tejido mamario para aumentar la leche materna. Hechas de ingredientes totalmente naturales, estas cápsulas son libres de alcohol, vienen en cápsulas vegetarias y están mezcladas con hierbas como la ruda de cabra, conocida por aumentar la secreción de leche materna.
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