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Cómo inducir el trabajo de parto con acupresión

La acupresión implica aplicar presión con dedos y pulgares en puntos específicos. Usar acupresión es una forma natural de inducir el parto ayudando al cuello uterino a madurar y dilatar. Es una forma completamente segura de inducir el parto tanto para madre como bebé. Aquí tienes algunas técnicas de acupresión para inducir el parto.

Instrucciones

1. Presiona el punto Hoku en el dorso de tu mano. Está en la zona interdigital entre índice y pulgar. Masajea esta zona en ángulo para estimular contracciones. Puede sentirse ligeramente sensible. Afecta al intestino grueso que rodea parte del útero.

2. Frota la zona llamada Bazo 6 durante un minuto. Para encontrarla, pon cuatro dedos por encima del hueso del tobillo en la cara interna. Aplicar presión aquí ayuda a madurar el cuello y fortalecer contracciones débiles.

3. Encuentra el punto Vejiga 32 trazando un ancho de dedo por encima del pliegue de las nalgas. Deberías sentir una pequeña depresión. Masajea este punto un minuto.

4. Aplica presión en V60 para ayudar al bebé a descender hacia la pelvis. Lo encuentras entre el hueso del tobillo y el tendón de Aquiles.

5. Presiona y frota estos puntos en movimiento circular. Debe sentirse sensible o dolorido pero no doloroso. Quita presión al sentir una contracción. Continúa con la acupresión tras pasar la contracción.

6. Repite la presión en estos puntos. Puedes repetir hasta seis ciclos cada vez. Aplica menos presión si se vuelve doloroso.

7. Usa estas mismas técnicas en la sala de partos. Pueden ayudar a aliviar tus dolores de parto.