Cómo ser un coach de parto

Un buen coach de parto puede influir en la experiencia del nacimiento. Los coaches brindan apoyo y ánimo durante el proceso. Un buen coach ayuda a la futura mamá en su trabajo de parto y trabaja para mantenerla enfocada, relajada y productiva. Pero ser un buen coach requiere trabajo.

Instrucciones

  1. Cómo ser un coach de parto

    Asiste a una clase de educación para el parto con la futura mamá. Tomar una clase juntos ayuda a prepararos para qué esperar durante el trabajo de parto y alumbramiento. Estar preparados reduce la ansiedad y promueve un ambiente relajado.

  2. Lee, lee y lee. De libros a webs, lee lo que puedas sobre la experiencia de parto y nacimiento. Leer relatos personales de nacimiento ayuda a anticipar qué esperar. "Guía del parto de Ina May" es un gran libro que comparte experiencias de partos naturales. La primera mitad está llena de historias personales y la segunda explica el proceso detallando qué hace el cuerpo en cada fase. Leerlo reduce miedos y ansiedad en futuros padres y coaches.

  3. Haced un plan juntos. Trabaja con la futura mamá para desarrollar un plan de parto. Hablad de opciones de alivio del dolor, qué tipo de apoyo cree que necesitará y qué llevar. Un buen coach planea cuidarse a sí mismo durante el parto llevando lo que necesita: ropa y snacks.

  4. No te tomes nada personal durante el parto y alumbramiento. Es un momento de emociones intensas. Un buen coach no toma comentarios personalmente y simplemente hace lo que la mujer en trabajo de parto pide. Prepárate para ajustar la temperatura varias veces y para tratos inusuales por su parte.

  5. Sé un defensor de la mujer en trabajo de parto. Si parece angustiada o necesita ayuda de su equipo médico, díselo. Si sus deseos no se cumplen (cuando podrían), comunícaselo al equipo.

  6. Mantén la calma. Actitud positiva y foco en la acción. Intenta que la mamá no entre en pánico y reafírmala de que lo está haciendo genial. Elógiala a menudo y atiende sus señales verbales y no verbales sobre qué necesita. Trabaja para mantenerla en el momento presente.

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