Cómo prepararse para el alumbramiento del bebé
Toda madre sabe lo grande que es la emoción esperando el alumbramiento de su bebé. Es el día más feliz cuando tu bebé está en tus brazos. El tiempo durante el alumbramiento es tiempo que nunca olvidarás y no hay nada mayor que traer una nueva vida a este mundo.
Instrucciones
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Prepara tu maleta para el hospital un poco antes de tu fecha probable. Sabes qué necesitarás: pasta y cepillo de dientes, cepillo de pelo, espejo pequeño, zapatillas, calcetines, una camisola, ropa interior, la ropa del bebé y mantas.
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A veces las contracciones pueden empezar mucho antes de la fecha probable. El médico te pedirá que llames cuando tus contracciones estén a unos 10-15 minutos. Mejor llama a alguien para que venga y esté contigo incluso si tus contracciones acaban de empezar.
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El programa Lamaze es bueno para la parte de respiración del parto, si puedes seguirlo. Algunas mujeres tienen dificultad con él y hacer la respiración solo complica las cosas. Si no sigues el programa Lamaze al pie de la letra, también está bien. Lo que importa es respirar como te sientas más cómoda.
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Finalmente, cuando oigas llorar a tu bebé y lo tengas en brazos, te sentirás la persona más feliz del mundo. ¡Suerte, futuras mamás!
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