Cómo saber cuándo tienes contracciones y estás entrando en trabajo de parto

Dar a luz por primera vez puede ser uno de los momentos más impactantes de tu vida. Los miedos, ansiedades, esperanzas y sueños se entrelazan, manteniéndote en un torbellino emocional. Adquirir conocimiento sobre qué esperar cuando comienza el trabajo de parto y saber distinguir entre el trabajo de parto real y las contracciones de Braxton Hicks es fundamental. Las contracciones de Braxton Hicks preparan tu cuerpo para el verdadero trabajo de parto que está por venir. Existen formas de confirmar que tu cuerpo está experimentando verdaderas contracciones de parto.

Instrucciones

  1. Acude a tu obstetra regularmente. El adelgazamiento del cuello uterino o borramiento es una de las mejores formas de saber si tu bebé nacerá pronto. Tu médico te informará qué porcentaje de borramiento tienes en tus visitas prenatales de final de embarazo. El bebé no nacerá hasta que estés borrada al 100 %. Esto puede cambiar rápidamente en uno o dos días después de tu revisión. Tu médico también verificará la dilatación del cuello uterino, aunque esta puede comenzar varias semanas antes del parto real.

  2. No te avergüences si vas al hospital por una falsa alarma. Es común en mujeres embarazadas, especialmente en primerizas. Considera que es un ensayo para el viaje al centro de partos.

  3. Observa signos de que el parto se acerca, como una explosión repentina de energía y el instinto de anidación, en el que sientes la necesidad de tenerlo todo organizado y listo para la llegada de tu bebé.

  4. Esté atenta a la expulsión del tapón mucoso. Este flujo puede ser oscuro, con vetas de sangre o filamentoso y es una buena señal de trabajo de parto real, aunque no siempre aparece y puede hacerlo incluso varios días antes del parto.

  5. Ve al hospital inmediatamente si se te rompe la bolsa. Puede ser un chorro repentino de líquido o un goteo. Tu médico podrá determinar si es líquido amniótico o solo incontinencia urinaria. Una vez que las membranas se rompen, el riesgo de infección aumenta.

  6. Cronometra tus contracciones. Las contracciones reales suelen durar más de 30 segundos al principio, aumentan y pueden durar hasta 90 segundos, según la Clínica Mayo. Las contracciones de Braxton Hicks pueden ceder si cambias de posición o caminas, mientras que los dolores de parto reales no ceden sin importar lo que hagas.

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