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Qué poner en la bolsa del bebé para el parto

Preparar el gran día del parto cuando finalmente conocerás a tu pequeño es emocionante. Aparte de la emoción y la ansiedad, hay muchas cosas que hacer antes de que llegue el bebé, una de ellas es hacer la maleta del hospital. Esta contendrá todos tus artículos personales así como algunas cosas para el bebé, para que puedas cuidar de ti misma y estés lista para llevar a tu recién nacido a casa adecuadamente.

Ropa de salida

• Al prepararte para ir al hospital, necesitas estar lista con un cambio de ropa tanto para ti como para el bebé. Asegúrate de llevar ropa de salida que te quede en la marca de los 7 meses, porque aún parecerás embarazada después del parto. Pantalones cómodos con cintura ajustable y una camiseta casual holgada son lo mejor. Incluye también un conjunto para que el bebé lleve a casa. Elige algo que sea fácil de poner y cómodo. Como no sabrás exactamente qué tan grande será tu recién nacido, incluye dos conjuntos en tallas diferentes (como recién nacido y 0-3 meses) para asegurar que uno quede cómodo.

Artículos de aseo

• Durante el trabajo de parto te pondrás sudorosa y sucia, así que necesitarás una ducha más tarde o, al menos, un poco de refrescarte. Lleva champú, jabón, desodorante, maquillaje, toalla de lavado, cepillo y pasta de dientes para tener los esenciales que necesitarás para sentirte medianamente limpia.

Manta

• Los hospitales tienden a ser fríos, y si el papá planea pasar la noche, querrá algo de calor extra también. Lleva una o dos mantas para manteneros a ambos lo más cómodos posible. También no olvides una manta para el bebé. Las mantas de arrullar son las mejores, para que puedas envolver al recién nacido y ayudarle a dormir mejor y darte algo de tranquilidad sabiendo que estará seguro y abrigado.

Almohada

• Lleva tu propia almohada de casa. Aunque los hospitales proporcionan una almohada en tu cama, siempre es fina y no muy cómoda. Así que lleva tu propia almohada para mayor confort y para darte un poco de tu propio entorno mientras intentas descansar.

Calcetines

• Lleva un par de calcetines para mantener tus pies calientes bajo esa fina bata de hospital. Elige un par con agarres o antideslizantes, para que puedas caminar con ellos si es necesario.

Ayudas para el estrés

• En caso de que tengas un trabajo de parto largo, puedes querer algunos artículos para ayudar a manejar tu dolor y estrés así como mantener tu mente ocupada. Incluye una pelota antiestrés, un libro, una sopa de letras, películas o música en tu bolsa para tener algo tuyo que disfrutar durante todas esas horas de contracciones.

Cámara

• Incluye una cámara para capturar esos preciosos primeros momentos con tu bebé. Pide a una enfermera o asistente que tome una foto familiar de inmediato para que puedas conservar el recuerdo de los primeros momentos del bebé para siempre.

Artículos del papá

• El futuro papá u otro apoyo necesitará algunos artículos para el largo proceso, especialmente si planea pasar la noche en tu habitación. Lleva ropa cómoda, artículos de aseo, cosas para ocupar el tiempo como libros o crucigramas, y snacks.

Productos femeninos

• Si tienes un parto vaginal, necesitarás productos de higiene femenina para ayudar a controlar el sangrado. Compresas gruesas y de alta absorción son imprescindibles. No se permiten tampones, ya que tu vagina necesita tiempo para sanar y desechar el tejido extra que creció para albergar al bebé.

Silla de coche

• Aunque la silla de coche no entrará realmente en tu bolsa de bebé para el hospital, es importante llevarla al hospital. Instala la silla de coche con antelación, para que tengas una cosa menos en que pensar mientras te preparas para ir al hospital o para volver a casa con tu recién nacido.